физическа активност

КОЙ ТРЯБВА ДА ПРЕДПИСАТ УПРАЖНЕНИЕ?

КОЙ ТРЯБВА ДА ПРЕДПИСА УПРАЖНЕНИЕ? МНЕНИЕ И КРИТИКА.

Рисковано е да се говори категорично за това кой трябва да „предписва“ упражнения и каква степен дава право на това. В спор за компетентност между лекари, физиотерапевти и CCAFYD хората, които винаги са засегнати, ще бъдат хората.


ИНФОГРАФСКИ I. Предписание за упражнение. ASCM, 2014.

В рамките на упражнението класическите диференциращи имена на:

• Здравни/терапевтични упражнения.

• Упражнение, предназначено за изпълнение.

• Упражнение за развлекателни и развлекателни цели.

В тази статия ще говорим за преобладаващата реалност и ще очертая мнението си по някои от следните универсални въпроси:

КОЙТО ТРЯБВА ДА ИЗПЪЛНИ ПРЕДПИСАНИЕТО НА УПРАЖНЕНИЕТО?
КАК ДА ОЦЕНИМ НАШИЯ АТЛЕТ/ЧОВЕК?
КОЙТО КАЗВА, КОИ УПРАЖНЕНИЯ СА ДОБРИ?

КОМПЕТЕНЦИИТЕ СЕ ПРАВЯТ КАМПЕТЕНТНИ? ИЛИ КОЙТО ТРЯБВА ДА ИЗПЪЛНИ ИЗПИСАНИЕТО НА УПРАЖНЕНИЕТО?

Наскоро президентът на Испанското дружество по хипертония-Испанска лига за борба с артериалната хипертония (Seh-Lelha), увери и копирам дословно от статията „в повечето случаи лекарите нямат обучение, свързано с предписването на физически упражнения, адаптирани към всеки пациент според нуждите му. ".

И сега всички ще си помислим ... аз пациент ли съм? Е, "да бъда търпелив" е толкова относително, колкото да се опитваме да опишем кой е напълно здрав и кой не. Но нека започнем от предпоставката, че всеки, който отиде на лекар, по различна причина, става пациент.

Най-честите препоръки при предписване на упражнения без предварителна оценка от лекар е:

• Присъединете се към пилатес.

• Отидете на фитнес и укрепете гърба си.

Тези четири точки в крайна сметка са основните стълбове в книгата с рецепти на нашите лекари, когато става въпрос за препоръчване на упражнения. И много от тях очевидно ще бъдат препоръки за нашите старейшини, но дори и с тази казуистика не виждаме, че тя е най-идеалната (виж ИНФОГРАФ 2.), както е показано на примера за ходене с ходене.


ИНФОГРАФСКИ 2. Текущи доказателства за препоръки за ходене.

Има лекари със спортна специалност, да. Въпреки че тяхната професия е да присъстват например на стрес тест или медицински преглед, но преди всичко те ще се намесят в случай на патология и/или с превантивна визия за благосъстоянието на здравето на спортиста/пациента.

По-подробно, друго от неговите признания към спортиста са събрани в следната връзка:

Мнението на световни експерти по този въпрос е от голямо значение. Исках да събера помещението чрез Twitter на д-р Ейвъри Файгенбаум за упражнения/здраве в клиничната област.

На този кръстопът трябва да повторим ... Кои са предписващите упражнението, следователно?

В рамките на клиничната и болничната обстановка, извън основните насоки и „нека бъдем откровени“, които са доста лоши според препоръките на лекарите, отговорниците стават физиотерапевти.

Но наистина физиотерапевтът и в този случай този, който пише, го докосва отблизо, тъй като това е моята професия ... Знаем ли как да предписваме упражнения или наистина сме квалифицирани?

Първоначално отговорът ми е ясен ... НЕ. И както споменах преди, няма да правя дисекция на упражненията между здравето или представянето, тъй като в крайна сметка целта на самото упражнение се изкривява, ако фонът не е този на интегралното здраве.


ИНФОГРАФСКИ 3. Цел на оценката.

Цитирайки дословно статията, която свързвам: «Генералният съвет на асоциациите на физиотерапевтите на Испания (CGCFE) препоръчва преди започване на какъвто и да е вид физическа активност да се направи оценка на физическото състояние и здравословното състояние от референтните специалисти здравни услуги, с цел да се развие упражнението с гаранции и по адекватен начин.

Това се различава с основните компетенции на физиотерапевта. Сред тях няма да видим точка, която очертава предписанията за упражнения, но ще подчертаем:

12. Намесете се в областите за насърчаване на здравето, превенция, защита и възстановяване.

Ако здравето, както знаем, е тясно свързано с упражненията, ролята на физиотерапевта би поела съответна роля или от първи ред. Условието „задължително условие“ за физиотерапевта да участва активно в предписването на упражнения не означава или предполага, че физиотерапевтът е валиден в ролята на лекар.

CCAFYD ... ИСТИНСКИЯТ „ПОЛУЧАТЕЛ НА УПРАЖНЕНИЕТО“?

Степента по наука за физическата активност и спорта (по-рано бакалавърска степен) е тази, която поради умения, часове на обучение и практика би имала най-много пълномощия за предписване на упражнения на населението като цяло.

Наскоро законопроект, одобрен от всички политически партии, предлага професионалното регулиране на спорта.

ЗА КАКВО?

Понастоящем всяко лице със или без квалификация/одобрение може да бъде треньор, физически треньор или монитор в спортни комплекси.

Точно когато думата натрапчивост скърца и напада всички нас и възникващо съмнение ... може ли някой да предпише упражнения?


ИНФОГРАФСКИ 4. Как да намерим квалифицирани специалисти?.

За съжаление случаят е такъв и това, което намесата предполага, е според "Кралската испанска академия":

Проникване: Упражняване на професионални дейности от неупълномощено лице. То може да представлява престъпление.

Следователно този проект създава прецедент за законно постигане на регулирането на професионалистите в областта на спорта и физическата активност.

"Комплексът Мадрид" в рамките на своята професионална наредба настоява и възнамерява да навлезе, на първо място, в областта на здравеопазването, в допълнение към монополизирането на практиката на физическа активност, както е посочено в глава I., член 14. (пълен прикачен файл).

Недостатъкът на това предложение са следните три ключови точки:

1. В момента CCAFYD не може да се намеси в рамките на вътреболничната обстановка.
2. В неговата учебна програма не са включени предмети по физиопатология или такива, насочени към вътреболнични упражнения.
3. Единственият, който може да предпише упражнения във и извън здравното поле, е възпитаникът на CCAFYD. Какво представлява монопол в тези функции, до който много хора не могат да имат достъп (а по закон все още не е признат).

Приложен план за обучение в Мадрид (INEF, UPM).

И се връщаме към същото екзистенциално съмнение ...

КОЙ ТРЯБВА ... ДА ПРЕДПИСАТ УПРАЖНЕНИЕ? МНЕНИЕ И КРИТИКА.

Преди няколко години беше създадено хибридно обучение, имам предвид двойната степен на CCAFYD + физиотерапия. От самото начало това може да е най-жизнеспособният вариант и който по-добре комбинира всички променливи, за да предложи по-добро обучение, както и обслужване.

Но и винаги намираме „НО“, много ще бъдат случаите, в които наличието на компетенции не ни прави компетентни, не е парадокс и ако.

Това ще се случи, когато сумата на всички сили е равна на 0 (концепция за механично равновесие) ...


ИНФОГРАФ 5. Пример за мултидисциплинарен екип.

Нека помислим, че ако всички здравни специалисти създадат мултидисциплинарен екип (утопичен случай и това се появява само в елитни екипи), ще можем да предложим по-добро обслужване на всички нива.

Реалността е, че установяваме, че различните професионалисти понякога поради невежество, други поради гордост/предразсъдъци, много други поради незнанието как да разпознават собствените си ограничения ..., обикновено не сме в състояние да различим дали сме компетентни, или ние сме готови да препоръчаме упражнения на всяка група.

Нещо толкова просто като делегирането, като например да се знае, че упражненията и физическата активност са се оказали най-доброто лекарство, без противопоказания и следователно трябва да се предписват от квалифицирани специалисти и при постоянно лично/професионално рециклиране.

Всичко това е безпроблемно, което за съжаление остава непроменено.

Много пъти и в личен тон ме питат: Каква подготовка трябва да има треньорът или физическият треньор ...?.

Трудно ми е да отговоря, тъй като в Съединените щати, тренировъчна мека, някои от най-добрите треньори не са завършили нищо, свързано с физическа активност.

Пример за успешен натрапник (позволете ми неспортното сравнение) беше Стив Джобс, без никаква кариера и собственик/съосновател на Apple ... трябва ли да е компютърен учен/програмист/дизайнер ...?


ИНФОГРАФСКИ 6. Обучение, реалност.

С това ние предлагаме само кариерата да не ви прави компетентни, нито броя на градусите, които приемаме.

Например Хулио Тус, еталон в света на тренировките, пояснява, че добрият физически треньор е този, който избягва наранявания и загуби при своите спортисти.

Без критичен дух и повече, що се отнася до човешкото тяло, наивно е да мислим, че години на проучвания ще ни дадат отговор на всичко.

Годините на обучение ще създадат повече въпроси и въпроси за нас.

С тази предпоставка е възможно да сме на път да бъдем добре квалифицирани, одобрени и сертифицирани професионалисти. Но преди всичко в съответствие с „ВЕЛИКАТА ОТГОВОРНОСТ“, която ни пада.

По отношение на упражненията ключовият и изходен момент е правилната оценка на спортиста. Ще говорим за това във втората част на тази критична статия..

Както винаги ви насърчавам да споделяте, да продължавате да четете, да коментирате и преди всичко да бъдете „движение“.

А за тези от нас, които не са сертифицирани/сертифицирани и знаят повече от „сертифициран личен треньор“, как можем да защитим това, което предписваме?
В моята фитнес зала "треньорът" няма представа. И много хора идват при мен. Аз съм от онези като примера, който повдигате на Стив Джобс. Трябва ли да предписвам? Поздравления

От това, което виждам, фигурата на медицинската сестра изобщо не е взета предвид във вашия библиографски преглед. Медицинският персонал, особено експертите по спортно сестринство, са квалифицирани да предписват спорт според патологията на пациента. Сестра изучава как сърцето реагира на определени физически натоварвания при пациенти, възстановяващи се от сърдечни заболявания.

Струва ми се, че много здравни специалисти имат "правото" и необходимите знания, за да предписват упражнения, според които хората. Това е едно, а другото е да се влезе конкретно в вида на обучението, където би имало намеса в труда. Но препоръчването на човек да ходи, да се движи и т.н. не изглежда така.

Точно както в други здравни професии, се засягат и други теми, които не са толкова специфични за вашата професия и не поради тази причина ще се бъркате в други професии заради простия факт, че понякога прилагате тези знания

TAFAD (като мен) може също да предписва физически упражнения, вярно е, че нямаме същата тренировка като CCAFYD, но също така сме тренирали за това и имаме умения за това. ТАФАД-овете се подценяват твърде много (тъй като съм го живял и продължавам да го живея) в спортни комплекси, фитнес зали и т.н. И това е нещо, което също много ме дразни, че те забравят за нас или ни омаловажават, че сме го изучили.

PS: Добра статия и поздрави.

Има два начина да отговорите с причината за професионалиста или със сърцето на човека, който тренира, лично в CAF има хора, които искат да съветват, без дори да имат отдалечена идея за тренировъчни принципи, мускули, накратко анатомия и следвайте метода 4 × 10 4 × 12 и стероиди, за да постигнете целите на това, фитнес залата е пълна лично. Вярвам, че има сертифицирани треньори, с почтеност и които знаят за какво са отишли ​​в университета или ако не всички ще бъдат лекари, адвокати, само като чета статии от интернет и чета книга и т.н.

По закон завършилите обучение по физическо възпитание имат право да работят в гимназия, но не разбирам как те могат да изпълняват тази работа, ако кариерата не се занимава широко, аспекти, свързани със здравето, а по-скоро свързани с свободното време. Тези хора, какъв вид дейности могат да развият във фитнес, тези, свързани с лично удоволствие, като зумба, акроспорт и стил, или например могат да бъдат в зоната на тежестта, за да насочват хората с естетическа цел или с цел изпълнение?

NSCA, какво ще кажете за тях?

Струва ми се, че ако това, което искате, е да предпишете упражнение, първото нещо е, че трябва да се документирате добре и след това, започнете да учите, защото много съжалявам, но с тафад няма да отидете никъде (и аз го направих по това време и това е нормално, че те ни обезценяват толкова много, защото в cafd ни дават евентуално тройно повече знания по анатомия, физиология, ефективност и други предмети, които в нито една от степента, която дават) друго нещо, което исках да кажа е, че не за да имате по-красиво тяло, ще знаете повече от личен треньор, защото ние сме изцяло отдадени на това и на мен тези, които ходят с манталитета на фитнеса, е моят дом и тук аз съм този, който знае най-много. . ами ... хаха
Защото важното е да не се занимавате с културизъм като плъхове, а да знаете как да прилагате упражнения към спорта, който ще правите, или към ежедневието както на нормален човек, така и на възрастен.

Много добър пост и поздрави.

Единственото нещо, което ще си помисля, е, че като пациент с травма видях, че много от ортопедите нямат никаква идея да тренират културизъм нито във фитнеса, нито със собственото си телесно тегло. Може да има подходящ по въпроса травматолог, но дори спортните травматолози са изоставени. Защо казвам това? Просто защото надценяват конвенционалните кардио, колоездене, плуване, ходене, но не знам защо, по дяволите, КРУСТИРАТ силови тренировки. Нещо повече ... що се отнася до предписването на каквато и да е физическа активност, те дори не се чудят дали пациентът харесва, например: плуване. В моя случай я МРАЗЯ. За мен е най-скучният спорт, който съществува. Аз съм FIERRERO на душата.

Аз също съм физиотерапевт и също така съм експерт, работата ми се основава до голяма степен на оценка на мобилността и функционалните възможности на хората в различни области на живота. Физическата терапия (чийто произход датира от древна Гърция) е изключително поле за дейност на лекарите по рехабилитация и физиотерапевтите. Както когато сравняваме други професии, има някои професионални компетенции, които може да се припокриват. Испания обаче е страната на пикареската, както всички знаем.

Въпреки че не съм съдия, но ако съм имал поводи да обсъдя въпроса с някой от тях, ще се осмеля да дам мнението си от гледна точка на законността: физиотерапевтите могат да предписват физическа активност за възстановяване, подобряване или поддържане на здравето статус на пациента, използвайки различни методи и цели. Можем да работим самостоятелно или по лекарско предписание. Що се отнася до CAFD, те не са и никога не са били здравна фигура, така че техните компетенции са строго спортни, като имат способността да адаптират работата си по отличен начин към нуждите и недостатъците (като наранявания) на спортиста. Както можете да видите, те са две много красиви професии, които могат да бъдат допълнени по много интересен начин.

Сега университетите искат да печелят пари, поради тази причина намираме обучители, които правят гръбначни манипулации или лекуват болка, без да са физически или ви поставят на диета, без да знаят как да тълкуват кръвен тест или без да са говорили с диетолога или ендокринолога, или че ви карат да бягате, без да сте поискали електрокардиограма. С това искам да оправдая значението на присъствието на медицинския и здравен корпус, тъй като ние сме в основата на обучението (което е състезание по CAFD) да бъде сериозно и строго.

Ще завърша с пример: Пример би бил, когато CAFD сгреши тягата, има 2 проблема: първият няма необходимите знания, за да го направи законно (като физиотерапевт), а вторият призовава без отговорност застраховка, която ще пристигне по пощата почти сигурно след няколко седмици.