Кой е галерия Демивика?
× Пазарувайте в най-луксозния магазин в света
Категория Архитектура Изкуство ЧленовеКрасота и козметикаБизнесАвтомобили ЗнаменитостиДизайниОбразованиеРазвлеченияМодаФитнес и здравеХранаХайси и очарователиИнтериорен дизайнДеца и семействоЛайфстайлМагазинФилмиМузикаНатураНовиниЖивотни и домашни любимциПолитикиНаукиПрофесионалисти
Въведете описанието на вашия медиен файл.
Въведете заглавието на вашия медиен файл.
Мястото за помощната бележка ще отиде тук.
Изберете типа лиценз за този медиен файл.
Ако не сте виждали това невероятно упражнение JetsetBabe, по-добре проверете акаунта му!
Следя @demivika от самото начало и за мен тя е истинско вдъхновение, когато става въпрос за тренировка.
Винаги, когато имам нужда от някаква мотивация, за да посетя фитнеса, посещавам страницата ви и незабавно се чувствам, че искам да правя това, което правите, защото ясно, че сте пробили формулата за успех при отслабване!
В една от последните си публикации тя сподели със своите последователи пътя си към трансформацията, която е направила, и как бременността й е довела до нея.
Вдъхновяващо е за четене, защото е обичайно жените да се „увличат“ по време/след бременността и никога да не си възвърнат пренаталното тяло.
Демивика е пример за това как можете да влезете в още по-добра форма от преди, ако просто сте положили тези усилия!
Тъй като говоря свободно руски, ще преведа текста ви за бременността, който намерих под това изображение.
„Как се възстанових от бременността си“
Като начало, преди бременността си бях момиче с добра фигура.
Ядох много и не напълнях.
Що се отнася до спорта, правех леки упражнения само в комбинация с някои танци на пилон.
Когато забременях, никога не съм си представяла, че мога да наддая толкова много!
Имах лека бременност;
Моите енергийни нива бяха твърде високи!
Но не тренирах и не диетите, въпреки че се движех много, за да бъда активен.
В резултат на това качих 23 кг.
Е, защо не тренирах или не се хранех добре по време на бременността си?