Защо всички пият кокосова вода? Свикнали сме да виждаме снимки на модели и известни личности, които пият кокосова вода в социалните мрежи, било в естествения му аспект, било в отнемащия. Разкриваме физическите ползи, които този тип напитка носи в тялото ви и защо Риана или Мадона са били закачени Вита Коко.
Bar Refaeli пие кокосова вода.
Вита Коко Това е марка номер 1 в САЩ и Великобритания и най-накрая пристигна в Испания. Версията за отнемане на кокосовата вода на райските плажове пристига у нас и като се възползваме от нейното кацане се чудим защо всички полудяват с тази напитка. Отиваме да решим нашите съмнения в Д-р Пола Росо, лекар и диетолог Медицински център Lajo Plaza от Мадрид, за да можете да обясните Защо трябва да пием кокосова вода и какви са ползите от нея?.
Кокосова вода: Възстановете тялото си след спорт
Жизел Бьндхен с кокосова вода.
"Кокосовата вода е от съществено значение, за да поддържаме кожата ни хидратирана от големият принос на минерали като калий, магнезий, натрий, йод, селен и цинк които са от съществено значение през летните месеци и за хора, които спортуват много ". Ето защо винаги виждаме знаменитостите и моделите да излизат от залата да пият кокосовата си вода.
Ако и вие сте годна девойка, прочетете, тя все още има много повече: „тя също така осигурява голямо количество микроелементи като хром, алуминий, кадмий, флуорид и манган. Това е много реминерализираща храна, идеална за избягвайте задържането на течности и по този начин виждаме кожата ни по-гладка и гладка ".
Каква е ползата от пиенето на естествена кокосова вода?
1. Подобрява кръвообращението.
2. Подпомага имунната система: укрепва защитните сили чрез lburic acid.
3. Енергия за мозъка и мускулите: съдържа 295 mg. калий, повече от банан.
4. Рехидратация: освежава, съдържа основни електролити и е източник на пет основни минерала: калий, магнезий, калций, натрий и фосфор.
5. Антиейдж: съдържа цитокинини, растителни хормони, които
предотвратяват дегенеративни промени в клетките.
6. Храносмилане: благодарение на своите биоактивни ензими.
7. Диуретик.
Мадона и нейната кокосова вода.
8. Богат на витамини, аминокиселини, ензими, антиоксиданти и фитонутриенти.
9. Нискокалорични: само 46 калории на чаша.
10. Алкализира тялото: регулира рН на телесните течности.
Кокосова вода: разкрасявайте кожата си
"Съдържанието на фибри в тази храна я прави отличен съюзник срещу запек и това се отразява и в блясъка на кожата. И накрая, кокосовият орех съдържа, както казах преди, цинк и селен, които са два мощни антиоксиданта, които ще предотвратят преждевременното стареене на нашата кожа".
Вие също ще харесате
Вашата диета според кръвната група за отслабване
10 трика, за да не дебелеете по Коледа
Как да се възстановя от излишъка на Коледа?
Тренировката, която елиминира целулита
Fitbit, повече от часовник, за да се оправиш
15 спрея за красота, 15 експресни лещи
Fit Happy Sisters ни дават ключовете за отслабване с 10 точки
13 трика за отслабване, без да променяте диетата си
По този начин получавате ангелско тяло на Victoria's Secret!
Месо, да или не? 10 храни, които да го заменят
Най-новото във фитнеса
Жизела Пулидо, царицата на вятъра
Йога у дома: поза на кобра и поза на куче нагоре
Знаете ли (наистина) как да правите куче, обърнато надолу?
Йога за избягване на стрес и болки в гърба
Защо йога те трансформира?
Откриване на Йордания по-млад: Балансираната блондинка
Йога у дома: Йога позира, за да укрепи ръцете ви
Йога у дома: Йога позира за укрепване на краката ви
Йога у дома: намалете корема с тази практика
Йога майсторски клас с Lucнa Liencres
- Международен ден на кафето, напитката, която има повече предимства, отколкото се смята!
- Брезова вода, всичко за модерната напитка за отслабване
- Cu; те са предимствата на канелената вода с вар; н
- Стъпката е свързана с предимствата, упражненията, хореографията и музиката
- Получете по-плосък корем за 14 дни с тази вълшебна напитка