Коктейл от скариди с манго
Здравейте приятели! Днес това е супер лесно готвене и кулинарно парти. За специални поводи Предлагам ви бърза, питателна и евтина рецепта. Коктейл от скариди с манго и дресинг от цитруси и мед.
Медът може да се комбинира с плодове, мляко, кисело мляко, месо или риба.
Ползи от меда: Вземете супена лъжица мед на ден, разтворен в топли или студени напитки или на препечен хляб; по този начин осигурява на тялото антиоксидантите, необходими за борба със свободните радикали.
Тонизира и пречиства: Смесете една или две супени лъжици мед и сок от половин лимон в чаша гореща вода. Пийте го всяка сутрин преди закуска.
Източник на захранване: Преди да спортувате, вземете супена лъжица мед. Тази храна е богата на естествени захари и въглехидрати, които тялото асимилира лесно, като по този начин получава незабавна енергия.
Съставки
За 4 човека:
8 пресни скариди.
150 гр. Агнешка салата или зелени издънки.
4 чери домата.
2 скилидки чесън.
Млян черен пипер.
1 розов или оранжев грейпфрут.
1 супена лъжица мед (любимият ви мед)
1 супена лъжица балсамов оцет или оцет от шери.
Необработен зехтин.