Рубен
Количество мед на ден
Колко мед се препоръчва на ден? Сега взимам една чаена лъжичка в средата на сутринта и още една за лека закуска.
Соня Гонсалес Байон
CND Робърт Дюран
Трябва да знаете, че медът основно се състои от прости захари, тоест много прилича на бялата захар; Да, това е по-естествен продукт и има малко фибри и някои допълнителни витамини, но тези видове захари действат в организма по същия начин като бялата захар, следователно колкото по-малко, толкова по-добре.
Оттам нататък това ще бъде това, което Ви е казала Соня, в зависимост от вашия метаболизъм, упражнения, цялостна диета и т.н. Но хайде, нищо, за да го приемате свободно, бих ви казал, че не е необходимо повече от една чаена лъжичка на ден и ако е една на всеки два дни по-добре от по-добре;)
Този уебсайт използва бисквитки, за да предлага нашите продукти и услуги, както и да събира статистическа информация. Ако продължите да сърфирате, вие приемате инсталирането и използването. Можете да промените настройките или да получите повече информация в нашата политика за бисквитки.
Интересни връзки
Видове диети
Статии по категории