Прегледът и почистването на зъбите имат за цел предотвратяването на болести, поради което се счита за хигиенна и профилактична мярка. Благодарение на тази техника можете да премахнете петна и налепи от устата си, както и зъбен камък, който не е нищо повече от бактерии, покрити с минерали.

често

Пълната хигиена на устната кухина включва добро четкане, почистване с конец, вода за уста и редовни посещения при зъболекар.

В Blancdental съветваме да ви посетите, за да проверявате устата си поне 1-2 пъти годишно, както и професионално почистване.

По време на детството, около шест месеца, обикновено се появяват първите зъби, удобно е да започнете да се грижите за тях. След хранене, било то кърмене, бутилка или храна, препоръчително е да използвате влажна марля за почистване на устата на бебето, особено на венците. Blancdental препоръчва периодичен контрол от детския зъболекар, за да се следи правилното развитие на зъбната редица.

В юношеството, тъй като размерите на устната кухина се променят, четката за зъби и детската паста за зъби трябва да бъдат адаптирани към продукти за възрастни.

Още като възрастни, придобитите хигиенни навици трябва да се запазят за цял живот, заедно с периодичните прегледи при зъболекаря.

Защо е необходимо?

Устната кухина представлява много разнообразна екосистема, с прибл. 600 различни микробни вида, които колонизират различните местообитания. Устният биофилм (или бактериална плака) е организирана общност от микроорганизми, които могат да си сътрудничат помежду си и които водят до идеални условия за оцеляване на бактериите. Тези патогенни бактерии в оралния биофилм са отговорни за причината за двете основни заболявания на устната кухина: кариес и пародонтоза. Ето защо пренебрегването на хигиената на зъбите може да доведе до загуба на зъби с течение на времето.

Как да си мием зъбите, за да подобрим хигиената на устната кухина

Днес има електрически четки за зъби, които са предназначени за правилно и цялостно почистване. Зъболекарите вече ги препоръчват на ръчни четки за зъби, поради тяхната форма, движение и скорост, които влияят на резултатите, които предоставят, но също така е важно да знаете как да ги използвате, за по-ефективна хигиена на устната кухина.

Също така, за по-добро почистване, четката трябва да е под ъгъл 45 ° с венците. От съществено значение е да го прекараме през всички зъби, отпред и отзад, особено в областта, където дъвчем.

Ако не е електрически, трябва да направите кръговото движение, за да получите по-добър резултат.

Не забравяйте междузъбното четкане, има някои специфични за тази област, много фини, които предотвратяват появата на плака между парчетата. За почистване между зъбите ще използваме зъбен конец или ленти или, ако пространствата са широки, интерпроксимални четки, с различни размери. Важно е тези места да се почистват веднъж дневно, тъй като те представляват 40% от повърхността на зъба, така че ако не използваме зъбна нишка или интерпроксимални четки, пренебрегваме почти половината от устата.

Накрая измивам езика ви, за да постигна пълна устна хигиена.

ДОБРИ НАВИЧКИ ЗА ПРАВИЛНА УСТНА ХИГИЕНА

Мийте зъбите си поне 2 пъти на ден приблизително 20-30 минути след хранене.

Използвайте подходяща паста за зъби и четка

Не всички хора се нуждаят от еднакви продукти и инструменти, в BLANCDENTAL ще ви кажем кои са най-подходящите за вас.

Също така, не забравяйте, че трябва да сменяте четката на всеки три месеца, тъй като тя не е вечна и се разгражда с използването.

Изплакнете устата си с вода за уста

Препоръчително е да се изплаква веднъж дневно, за да се поддържа защитена хигиена и добър дъх. Също така е важно да изберете такъв, специално посочен за вашата хигиена на устната кухина.

Установете добри хранителни навици в живота си

Освен това, за да имате здрави зъби, също така е важно да се храните здравословно, като избягвате колкото се може повече сладки или кисели храни, които се износват и изискват повече грижи при извършване на хигиена на зъбите.

Зъбите са от основно значение в храненето, тъй като те са първата линия, през която храната преминава веднага след поглъщането, поради което се натрупват остатъци от храна, които се обработват от бактерии, които в крайна сметка са покрити с минерали, образувайки зъбен камък. Единственият начин да се премахне е чрез почистване на устата, което включва използването на ултразвук и последващо почистване с вода под налягане.

Възможни грешки, които трябва да се избягват:

Използване на четка, която не е най-подходяща за вас

Важно е вашият зъболекар да препоръча най-добрата четка за зъби за вас, като се има предвид, че се препоръчва размерът на главата да не е твърде голям и нишките да са меки или със средна твърдост, за да не се повредят венците. Както казахме преди, приблизително на всеки три месеца тя трябва да се променя.

Не се мие достатъчно дълго

Не като вървим по-бързо, правим услуга на хигиената си, а напротив, в BLANCDENTAL препоръчваме да отделите време, поне две минути наведнъж.

Прекалено силно четкане

Поглезете зъбите и венците. Може да си мислите, че ще премахнете повече остатъци от храна и бактерии, ако четете силно, но внимателното миене е повече от достатъчно. Прекалено силно натискане може да изтощи емайла и да нарани венците.

Не съхранявате четката правилно

Когато приключите с четкането, поставете четката в изправено положение и я оставете да изсъхне на въздух. Ако го поставите в затворен калъф, микробите ще се размножават; ако наблизо има други четки, опитайте се да ги държите отделно от вашите.

Ако искате да си уговорите среща, можете да го направите чрез следната форма и скоро ще се свържем с вас.