равнява калории

Тиган с тиквички със сирене и шунка, залог на „по-малко е повече“ в кухнята

С матча, тофи или плодов чай: шоколадови торти, за да накарат любителите на сладкото да се влюбят

Стойте далеч от клишетата, тези рибни ястия са най-вкусни с чаша червено вино

Рецепти със солено бутер тесто: 5 изненадващи предложения

Пюре от тиквички със сирена, специален начин за обогатяване на това ястие

Споделете колко от храната се равнява на 200 калории

Когато коледните празници и края на годината отминат, много от нас започват да гледат по-внимателно какво ядем, за да сме във форма.

В Wisegeek намерих списък със 71 различни храни и колко от тях са еквивалентни на 200 калории.

Описанието е придружено със снимка на еквивалентната порция и сред храните са бекон, масло, яйца, зеленчуци като броколи, червен лук и моркови, плодове като киви, грозде, ябълка и пъпеш, масло от рапица, мляко, кетчуп, хот-доги, различни лакомства и някои консервирани храни.

Споделете колко от храната се равнява на 200 калории