Със сигурност някога ви се е случвало, когато сте ходили на парти, в бар, в къща на приятел, в ресторант или където сте решили да пиете няколко бири, понякога възниква въпросът, бирата дебелее ли ви? Колко калории има една бира? Има ли бира без калории?, влияе върху количеството алкохол в бирата (Alcohol Beer).
Леката бира има ли по-малко калории? от нормалното. В тази статия ще се опитаме да отговорим на тези и много други въпроси.
Въпреки че се смята, че бирата е много угояване и работи срещу хора, които внимават с приема на калории, това не е напълно вярно. Бирата е с ниско съдържание на калории и ниско съдържание на наситени мазнини в сравнение с други храни. За да имате представа, някои газирани напитки имат повече калории.
Това е случаят с бира срещу сода.
От друга страна, средните газирани напитки имат от 90 до 120 калории на чаша.
От това, което видяхме по-рано, ако смятаме, че ако бирата ви напълнява, отговорът ще бъде:
В сравнение с безалкохолните напитки, бирата ще ни направи по-дебели и за любителите на тази ценна течност няма съмнение, че вкусът и текстурата са несравними.
Но ако сте от тези, които се тревожат за изгарянето на излишните калории, които сте поели, когато пиете тази бира или бира, едно от най-простите решения ще бъде да направите кратка разходка, в която ходите с умерено темпо в продължение на 20 минути, време, което ще бъде достатъчно, за да изгорите калориите от вкусна чаша бира.
Понастоящем няма бира без калории, най-близката би била 0,0 бира, която има по-малко калории от обикновената бира, произведена от някои пивоварни, които успяват да имат между 12 и 30 калории на 100 ml в сравнение с обикновената бира. в най-добрия случай с 31 калории на 100 ml, представляващи 72% по-малко калории, това звучи почти идеално за някои, за други има недостатъка, че има много малко алкохолно съдържание спрямо нормалната бира, някои Те са около 1% от етила стойност.
Леката бира има по-малко калории и понякога по-малко алкохол от обикновената бира, чашата светла бира има средно алкохол от 2,4% до 3,5%, по-малко от 4% или 5% от обикновената бира, калориите на лека бира в 250 ml чаша е приблизително 74 калории, а в случай на обикновена бира 90 калории на 250 мл. Всъщност леката бира има по-малко калории и по-малко алкохол от обикновената бира, ако искате да се погрижите за теглото си, без да елиминирате алкохола от този еликсир на боговете, това би било добър вариант.
Точното количество калории в бирата зависи от всяка пивоварна, но като цяло може да се види, че приблизителните количества калории отговарят на следното:
Измерване на чаша от 250 ml
Бира (редовна) 90 калории
Бира (лека) 73 калории.
Бира 0,0 12 калории.
Който и от 3-те варианта за бира да изберете, насладете му се както трябва.