Колко калории има Кока Кола?
Coca-Cola е безалкохолна напитка с високо съдържание на захар или глюкоза и въглехидрати, не се препоръчва за диетични режими, още по-малко за диети за отслабване и вредна по различни причини: за хора със състояния като захарен диабет тип I и II, може да повиши нивата на кръвната глюкоза (кръвната захар), което може да доведе до гликемични спешни състояния. В дългосрочен план Coca-Cola може да причини проблеми в храносмилателната система, тъй като изследванията са установили, че тя ерозивна за лигавиците на храносмилателния тракт.
Въпреки това, от време на време, в празнични случаи, приемането на малко не е твърде вредно: чаша от 600 мл Coca-Cola съдържа 270 до 300 калории, в зависимост от представянето, броя на милилитрите или броя на консумираните чаши, количеството калории може да варира. Обикновената светлина на Coca-Cola не избягва калорично съдържание, богато на молекули като глюкоза или подобно на нея, което не е от полза за хора със състояния на висока гликемия или хиперинсулинизъм (излишък на инсулин).
Кока-кола не е опция за почти никого. Въпреки това, от време на време, за да отпразнувате моменти, детски партита и срещи, можете да вземете чаша или единица от нея; ако нямате неблагоприятни състояния, свързани с гликемията. Предпочитаме да препоръчваме натурални плодови сокове вместо тези видове безалкохолни напитки.