Всяка алкохолна напитка е невероятно калорична, на второ място след чистата, но течна мазнина и не замразява. Ето защо в кучетата на Сен Бернар има бъчви с нашийник за ракия, спасяващи (г) хора в швейцарските Алпи:
Добра консервативна оценка за всяка напитка на алкохолна основа е около 7 kCal/g за чист етанол.
Така че изстрел от 40 грама, с 40% алкохол ABV по обем - Уикипедия, трябва да бъде еквивалентен на бисквитка с напълнен шоколадов чипс, или 112 kCal на прием, поне. Тоест, като се вземе предвид баланса за възрастни от 2000 kCal, почти 6% от правило всеки ден .
Така че, ако сте имали страхотно излизане, не забравяйте да направите тон изгаряне на мазнини от сърдечната честота Zone1/Zone2, за да компенсирате с ходене, изкачване на стълби и т.н. Особено ако до изстрелите се сервираха „малки“ мезета.
Какво още, Моля те, останете добре хидратирани ... Аз съм руснак, знам какво казвам, когато става въпрос за алкохол, знаете ли.
Абонирайте се за нашия здравословен https://instagram.com/foodbuddy.io
Изтеглете нашето приложение По-малко и по-бързо, за да победите личните си рекорди.
110 калории в 1,5 унции
Калории в медено уиски Jack Daniels, 1,5 Oz - калории и хранителни факти | MyFitnessPal.com
от: Колко калории има в уискито на Джак Даниел? | LIVESTRONG.COM
Jack Daniel’s е марка уиски, въведена през 1886 г. Популярна като марината за напитки и месо, Jack Daniel’s е сравнително нискокалорична за унция. Яжте Jack Daniel’s умерено, за да намалите калориите.
Снимка на уискито на Jack Daniel's Tennessee Whisky съдържа приблизително 65 калории. Нито една от тези калории не е от мазнини.
Въглехидрати и фибри
Унция Jack Daniel’s не съдържа въглехидрати или диетични фибри.
Други факти
Jack Daniel’s Tennessee Whisky не съдържа наситени или ненаситени мазнини. Не съдържа натрий, захар или протеин. Jack Daniel’s няма хранителна стойност, тъй като не съдържа нито един от основните витамини и минерали за здравето.
нашите препоръки за здравословно хранене: GU Original Energy Nutrition Energy Gel, Jet Blackberry, 8-Count: Health & Personal Care
Ако приемем, че изстрелът е 1,5 унции.
110 ккал твърда горчивина.
Всички те са въглехидрати.
Източник: Калории в Jack Daniels Tennessee Honey Whisky
Jack Daniel’s Black Label има приблизително 98 калории. Бих се изненадал, ако меденото уиски беше много повече.