Бисквитките са една от любимите храни на по-голямата част от населението, както за закуска, така и за средата на сутринта или закуска, или за вечеря с чаша мляко. Те са сладка закуска, която можем да ядем по всяко време и разнообразието им е безкрайно: шоколад, ванилия, лимон, масло. Но със сигурност не знаете колко калории осигурява всеки вид бисквитка и каква е калорийната разлика между тях. Показваме ви калоричната стойност на деветте любими разновидности на обществото.

калории

1. Мария бисквитка

Те са обичайните бисквитки за цял живот, най-основните, а също и най-леките в тази класация. Тези вкусни традиционни бисквитки съдържат 23 калории. Те са подходящи за диабетици, но без да се прекалява.

2. Вафла

Известните вафлени бисквитки обикновено се пълнят със сметана или шоколад. Но въпреки това те имат приблизително 38 калории.

3. Датски бисквитки

Те са известни най-вече с това, че отиват в син калай, който всички помним в детството си. Те са бисквитки, направени с масло. Въпреки че е по-малък от много други бисквитки, едно парче съдържа около 40 калории.

Те са едни от фаворитите par excellence благодарение на комбинацията от тяхното черно покритие и техния интериор от бял шоколад. Ако обаче не искаме да наддаваме, трябва да внимаваме да ги злоупотребяваме, тъй като освен наситените мазнини и захари, те имат и 52 калории.

5. Чаена паста със сладко

Сместа на бисквитата със сладкото го прави изискан. Но внимавайте! съдържа много бързи захари и общо 70 калории.

6. Храносмилателен тип

Не бива да се увличаме, защото това е бисквитка, направена от зърнени храни и не съдържа шоколад. Този тип бисквитка има около 71 калории на порция.

7. Бисквитки, пълни с шоколад

В този тип бисквитки се открояват Principe, други от най-обичаните в този списък. Консумацията му означава добавяне към тялото на около 71 калории на бисквитка.

8. Храносмилателен с шоколад

Както видяхме по-рано, тези видове бисквитки не са толкова леки, колкото си мислехме. Е, ако добавите млечен шоколад към тях, броят на калориите ще се увеличи до 74. Не мислете, че ако ги изберете с тъмен шоколад, те ще бъдат по-леки.

9. Шоколадова бисквитка

В рамките на този тип бисквитки ще зависи дали шоколадовите чипсове имат мляко или не и от размера на бисквитката, ако е нормално или XXL. Все още смятате, че те съдържат около 83 калории на парче.