Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Може би се интересувате.

Акушерството търси водната стимулация на бебето чрез поредица от игри, които му позволяват да се научи да плува и да се движи. Прочетете още

  • по-рано

Изборът на детско креватче не е толкова лесна задача, колкото изглежда. Относителните въпроси трябва да преобладават над естетическите предпочитания. Прочетете още

Пъпната връв е връзката между бебето и майка му, докато е в утробата. Нарязва се малко след раждането и cic. Прочетете още

Това е много често срещано вирусно заболяване при бебета и малки деца. Казваме ви от какво се състои Прочетете повече

Начало/Родители/Бебе във водата: колкото по-скоро се научат да плуват, толкова по-добре

Плуването за бебета или акушерка е афективна, развлекателна, приятна и стимулираща дейност, която благоприятства развитието на децата.

The бебе плуване или акушерството е един от най-добрите методи за ранна стимулация. Той носи много ползи за бебето поради физическите и сензорни компоненти, които тази дейност съдържа, което съчетава физическите упражнения с игра и удоволствие.

Кога бебето може да започне да плува

Възрастта за започване на практикуването на тази дейност не е определена. Някои експерти посочват, че бебетата са готови да изпълняват първите си упражнения във водната среда веднага щом се родят. Други, от друга страна, предпочитат да препоръчват на родителите да изчакат, докато детето навърши поне 4 или 6 месеца, когато имунната система на детето е по-зряла и шансовете за заразяване с настинки и инфекции, като отит, са намалени. По принцип класовете за акушерство в Испания са предназначени за бебета От 6 месеца.

Новородените са надарени с редица рефлекси, които дават възможност да се адаптират към средата, в която се развиват, в този случай водата. Бебетата под една година се адаптират към водата по-бързо отколкото по-големите деца. Липсва им, например, характерният страх от вода, който се придобива с напредването на възрастта и който в много случаи може да затрудни научаването на плуването.

От раждането до 12 месеца бебетата инстинктивно задържат дъха си под вода и се чувстват комфортно със загубата на гравитация, преживяна във водната среда, тъй като имат скорошен опит в утробата. След 12 месеца тези рефлекси се губят и се появяват други необходими за оцеляването им, като страх от неизвестното, така че краят на първата година от живота е твърде късно за началото на плуването за бебета.

Когато обаче говорим за бебе плуване, Важно е да се отбележи, че няма много общо с това, което повечето хора разбират, като се научат да плуват, занимание, което децата не могат да постигнат, докато навършат 4 или 5 години. Преди тази възраст те са твърде млади, за да развият необходимата автономия във водата и им липсва сръчността, необходима за придобиване на координацията и движенията, които плуването изисква.

Акушерството се фокусира върху удоволствието, овладяването и придобиването на определени умения. Неговите упражнения са насочени към постигане на запознаване с водата и укрепване на доверителните връзки на бебето с родителите му, от които зависи по всяко време, намирайки се във водната среда.

Първото плуване на бебето в басейна

Басейните, посветени на акушерството, са специално разрешени да се използват от бебета в компанията на техните родители. Съоръженията и водите му са специално оборудвани за тях, като се вземат предвид поредица от безопасност, хигиена, хлориране, температура и др., Индикации, които намаляват риска от инциденти и инфекции.

Общите пулове обаче не вземат предвид такива аспекти. Поради тази причина е препоръчително да се забави контактът на бебето с тях до 12 месеца от живота, като за предпочитане е да се избере такъв дотогава басейн със солена вода вместо традиционния хлор. Ако басейнът е открит, трябва предпазвайте бебето от слънцето с подходящ защитен крем за възрастта му, никога не го излагайте директно на слънчевите лъчи, хидратирайте го често, носете шапка и слънчеви очила, за да предпазите очите му от слънчева радиация.

Перфектният басейн за бебета трябва да бъде a тиха обстановка, няма по-големи деца, които крещят, пръскат и скачат много близо. По-добре е басейнът да не е претъпкан с хора, защото в противен случай бебето може да се изплаши и да свърже басейна с опасни или отрицателни усещания.

Изберете най-подходящия момент За първия контакт на детето с басейна също е важно опитът да бъде задоволителен и ползотворен. Трябва да гарантираме, че бебето не е гладно или сънливо и да избягваме централните часове на деня, когато е твърде горещо и увеличава риска от дехидратация.

Най-препоръчителната е пускайте бебето във водата малко по малко. Първо намокрете краката, краката и ръцете му с ръце, а след това го потопете във водата бавно и държейки го много добре срещу гърдите или подмишниците. Никога не трябва да оставяме бебе само във водата не го пускайте за секунда. Дори ако имате маншети, плувка или сте на постелка, можете много лесно да потънете или да се движите и да паднете във водата.

Ако банята е по ваш вкус, след като малкото е в басейна, можем играйте във водата с него. Бебетата обичат да плюскат и е много приятно преживяване за бебето да се наслаждава на водата с родителите си, споделяйки смях и нежни фрази.

По-добре е първото къпане на бебето в басейна да продължи не повече от 10 или 15 минути така че да не ви изстине или да се уморите. Можем да удължим времето, прекарано във водата, докато малкото расте или свикне с водната среда. Ако в даден момент започне да плаче, извадете го от водата и опитайте отново по-късно или в друг ден. Къпането трябва да е приятно изживяване, а не мъчение. Ако ви е трудно първия път, няма да искате да повторите.

В случай на отхвърляне, реакция на паника или плач, извадете го от водата и останете на място, където той може да наблюдава околната дейност от безопасна зона. Значи можеш запознайте се с околната среда. Малко по малко вашето вродено любопитство ще ви накара да искате да разследвате и ще искате да се приближавате все по-близо до водата.

Когато излезете от водата, вземете под ръка кърпа изсушете бебето веднага. Сменете банските му и водната пелена за нови и му сложете сухи дрехи, така че кожата му да не се раздразни или студи.

Първото преживяване на бебето в морето

Въпреки че в основата си можем да прилагаме едни и същи препоръки, тъй като сме различна среда, има определени нюанси, които трябва да се вземат предвид, така че първото къпане на бебето в морето бъде безопасно и приятно изживяване за мъника.

На първо място, ние трябва да проверим чрез предпазлива постепенна експозиция ако понасяте добре селитра. Въпреки че хлорираната вода в басейна е по-вредна за кожата на бебето от морската вода и това обикновено е полезно в случаи на екзема и дерматит, в някои случаи може да ги влоши.

Морето може да бъде по-коварно от спокойните води на плувен басейн поради товароносимостта на вълните. Поради тази причина, на плажа трябва да проявяваме изключителна предпазливост и бдителност. Ако морето е вълнуващо, престоя на брега може да бъде фалшиво безопасен. Спазването на препоръките на спасителите и държането на детето извън водата, ако има червен флаг, са първите изисквания, които трябва да вземем предвид.

Ако морето е спокойно, добрият подход към морето може да включва добра доза игри на брега на плажа. Можем да играем с бебето в пясъка или най-близките до брега вълни, за да намокрим краката му и останалата част от тялото малко по малко. Избягвайте обаче да се приближавате към бебето с брега, ако има деца, които тичат, пръскат или крещят, които могат да избутат или намокрит бебето.

Във водата никога не трябва да прекаляваме с бебето в морето. Най-добре е да стоите по всяко време близо до брега, като го прегръщате или държите здраво. На пясъка също трябва изключително внимание и изберете място достатъчно далеч от водата, за да останете с бебето извън него. По този начин ще му бъде по-трудно да пропълзи в него, без да иска.

Ако детето проявява недоверие или страх, можем да активираме a малък надуваем басейн в пясъка под чадъра и го напълнете с няколко сантиметра вода от душа или морето, за да може да се охлади, да играе тихо с играчките си и да се пръска наоколо. Винаги е препоръчително бебето вече да е в състояние да седи само и трябва да остане под наблюдение през цялото време.

Ползи и предимства на водата и плуването за бебе

За бебетата контактът с вода е един от най-забавните начини за това ранна стимулация. Освен това контактът с водната среда не означава голямо въздействие за тях, тъй като те имат усещания, подобни на майчината матка, в която живеят девет месеца, заобиколени от течна среда. Поради тази причина е обичайно повечето бебета да се чувстват като „риба във вода“, когато влизат в басейн.

Във водата бебетата могат да се движат свободно, да упражняват мускулите си, да развиват своите груби двигателни умения и увереност в своите способности. Ако към всичко това добавим игрите и компанията на техните родители, опитът несъмнено е обогатяващ за тях.

Но освен това практиката на плуване в ранна възраст има множество предимства за най-малките в къщата. Някои от тях са следните:

Предпазни мерки и опасности, които трябва да вземем предвид

Според Испанската педиатрична асоциация съществува риск бебетата и по-малките деца да представляват тези проблеми и заболявания, свързани с плуването:

  • Хиперхидратация чрез прием на вода.
  • Конюнктивит химически чрез хлор, инфекциозни вирусни или бактериални.
  • Инфекция с Molluscum contagiosum (инфекция на кожата като брадавица, която се разпространява през кожата и е особено заразна в басейните).
  • Инфекции на краката от гъби.
  • Гъбична инфекция на кожата на гърба.
  • Диария.
  • Възможен дихателни проблеми поради излишък на хлор.
  • Слънчево изгаряне в открити басейни (с последващ риск от рак на кожата).
  • Травма.
  • Давене в риск от сериозно и трайно увреждане на мозъка или смърт.

Въпреки тези рискове, AEP не препоръчва да се плува с бебета поради многото му предимства. Вместо това подчертава значението на правилната грижа за децата във водата и изберете басейни, специално подготвени за бебета за минимизиране на рисковете.

Уроци по плуване за бебета

Целта на акушерските класове не е да научи бебетата да плуват, а да ги подготви за това обучение и да ги свикне да се наслаждават на водата. Всяко училище по плуване има свои собствени правила, но средното време за този тип занимания варира между 30-45 минути, 2 или 3 пъти седмично в зависимост от възрастта на децата в групата.

Сесиите са кратки, тъй като активността във водата е приблизително еквивалентна на повтарянето на едно и също упражнение четири пъти на сушата. Тъй като водните упражнения изискват много мускулни усилия, повечето инструктори препоръчват започнете с 15-минутни класове.

Акушерските упражнения са винаги под наблюдението на специалисти и те имат участието на родители, които винаги се къпят с бебетата си. Те се състоят преди всичко в игри с развлекателни и образователни материали като топки, дъски, пръстени и плувки за постигане на баланс и укрепване на мускулния тонус, кръвоносната система и костната система.

Те също се практикуват адаптация, преместване и плаващи упражнения. Едно от първите упражнения, проведени за започване на адаптацията във водата на най-малките, се състои в люлеене на бебето с ръце и разходка през водата, като винаги се поддържа контакт с него, за да се генерира сигурност и увереност.

Във всеки случай, независимо дали решим да заведем бебето на басейн или плаж или предпочитаме да ходим на класове за акушерство, не трябва да забравяме, че първото преживяване на бебето във водата винаги е на закрито. Можем да го подготвим за първото къпане извън дома, като правим упражнения с него във водата за къпане, за да увеличим удоволствието и вкуса на детето към водната среда и да го подготвим за следващите му преживявания в тази област.