В Испания имаме ясен проблем с наднорменото тегло и затлъстяването това вече засяга нашите деца от няколко години, които в много случаи имат диета, подобна на тази на своите родители, и в най-лошия случай, още по-малко здравословна диета, с прекомерна консумация на преработени храни, заредени със захари и наситени мазнини и подчертана липса на пресни продукти като зеленчуци, плодове и зеленчуци и други като бобови растения и зеленчуци, които са съществена част от нашата диета заедно с по-малко рафинирани въглехидрати.

обсебвате

Но това не е единственият проблем, тъй като от известно време има така наречените хранителни разстройства (ED), като най-известни са анорексията и булимията, които засягат предимно юноши, но все повече момичета, които все още не са достигнали пубертета.

Именно поради тази причина на родителите започва да им се препоръчва да внимават със своите обичаи и навици, както при хранене, така и при претегляне, тъй като колкото повече са обсебени от теглото, толкова по-голям е рискът дъщеря им да стане обсебена.

Каква е честотата на хранителните разстройства?

Според данни от Министерство на здравеопазването разпространението на хранителните разстройства е както следва:

Въз основа на двуфазни проучвания, проведени в Испания сред популацията с най-голям риск, жени във възрастовата група от 12 до 21 години, се получава разпространение от 0,14% до 0,9% за АН (Anorexia Nervosa), от 0,41% до 2,9% за BN (Bulimia Nervosa) и от 2,76% до 5,3% в случай на TCANE (хранителни разстройства не са посочени). Като цяло ще говорим за цифри на разпространението на ЕД от 4,1% до 6,41%. В случай на подрастващи мъже, въпреки че има по-малко проучвания, получаваме преобладаване от 0% за AN, 0% до 0,36% за BN и 0,18% до 0,77% за NACER, с общо разпространение 0,27 до 0,90.

Говорете за разпространение на 4.1% до 6.41% говори се за много високи цифри, защото говорим за диагностицирани случаи. Преди диагнозата много момичета между 12 и 21 години вече започват да си играят с храна и тегло и все още не са част от тези цифри, така че може да се говори за по-висока честота.

Манията на родителите по теглото може да бъде предразполагащ фактор

Това не е единственият фактор, то е ясно. Хранителните разстройства са многофакторни и е известно, че те могат да бъдат мотивирани от следните фактори:

Както можете да видите, има много събития в живота на момичетата, които могат да ги накарат да искат да бъдат такива, каквито не са, с идеята, че по този начин те ще бъдат по-щастливи и по-възхитени от останалата част от обществото, както и вие Прочети, родителите са част от тези фактори ако нашето поведение в крайна сметка служи за пример или задействане.

Претеглянето всеки ден, злоупотребявайки с използването на везната, ни кара да станем обсебени от теглото до такава степен, че много хора дори се претеглят през деня и през нощта (когато идеалното е да се претегляте на всеки една или две седмици, за да не опитате за да ги направите промените са много бързи); По същия начин, контролиращото и натрапчиво отношение към храната може да има същия ефект върху момичетата: че те започват да придават на физиката си по-голямо значение, отколкото би трябвало да имат, че започват да обсебват теглото си и с храната и че започват с практики, които могат да станат опасни, ако отидат на повече.

Така че, ако смятате, че бихте могли да използвате везната повече пъти, отколкото е препоръчано, или ако контролът върху приеманите калории изглежда е най-важното нещо във вашия ден за ден, може би трябва намерете начин дъщеря ви да не ви вижда да го правите, и междувременно се опитайте да постигнете целта водят здравословен живот избягване на чудодейните диети и премахване на желанието за постигане на идеално тегло възможно най-скоро.