Досега трябва да знаете, че обичам компоти и домашно сладко без добавена захар.

добавена захар

Те изглеждат като добър начин да добавим повече плодове към нашата диета по много гъвкав начин, тъй като и двамата можем да ги използваме за подслаждане на кисели млека, както и за придружаване на сирена или меса, както и за намазване на препечен хляб или директно ядене от лъжицата.!

Въпреки че е важно да се има предвид, че всеки компот или конфитюр, независимо колко домашно приготвен и колкото и да не съдържа добавена захар, никога не трябва да замества пресните плодове.

Състав:

  • 1 кг зрели круши
  • Сок от половин лимон
  • 1 пръчка канела

подготовка:

Обелваме крушите и ги нарязваме на малки парченца.

Поставяме всички съставки в широка тенджера и варим на тих огън около 20 минути, като често разбъркваме.

Ако обичаме да забелязваме парчетата, не е необходимо да правим нищо друго. Ако не, извадете пръчката канела и леко смачкайте.

Изсипваме компота в стъклени буркани и имаме готов компот!

Тъй като не съдържа захар, неговата консервираща сила се губи, но може да се съхранява в хладилник за 1 седмица без проблем.