Професорът по фармакология обяснява ефикасността и безопасността на билковите лекарства при лечението на наднормено тегло заедно с балансирана диета и физически упражнения

Анджелис М. Обиспо | Мао | 09.09.2013

наваро

Ила дел Рей. Наваро с председателя на Колежа на фармацевтите в Менорка, Хавиер Гарсия Вейга - Хавиер

Наднорменото тегло и затлъстяването са петият водещ рисков фактор за смърт в света поради високата вероятност от заразяване със сърдечно-съдови заболявания, диабет и някои видове рак. За борба с него е необходимо да се направят промени в начина на живот: здравословно хранене, физическа активност.

Различни проучвания показват ефективността и безопасността на фитотерапията при лечението на наднормено тегло като опорен елемент на балансираното хранене, физическите упражнения и наблюдението от медицински специалист.

Конча Наваро, професор по фармакология във Факултета по фармация на Университета в Гранада, експерт по фитотерапия, предложи вчера в Ила дел Рей интересна конференция, озаглавена „Натурални продукти с наднормено тегло“, организирана от Официалния фармацевтичен колеж на Балеарските острови Острови, в сътрудничество с COFARME. На този пети фармацевтичен форум в Менорка, където се срещнаха професионалисти от сектора, Наваро защити използването на естествени продукти, главно растения, като най-добрата формула за отслабване.

В доклада си професорът по фармакология започна с установяването на предпоставките, съответстващи на това кога може да се разбере, че човек има наднормено тегло и какви могат да бъдат причините за това. Той уточни, че наднорменото тегло обикновено се мотивира от прием на храна, по-голям от енергийния разход. Оттам Наваро обстрелва различните видове лечебни растения, които насърчават и помагат за отслабване, а също така имат научното одобрение на Испанската агенция по лекарствата чрез клинични изпитвания. "Тази фармакологична подкрепа, направена с естествени продукти, винаги трябва да бъде придружена от подходяща диета и физически упражнения", подчерта той.

Професорът говори за растения, които благоприятстват енергийните разходи, като чай, като предотвратяват усвояването на всички мазнини от храната. Той също така спомена гарциния, която предотвратява превръщането на излишните въглехидрати в мазнини в тялото, и спомена растения, които имат засищащ ефект, като глюкоманан и живовляк. Конча Наваро коментира и диуретичния ефект на някои растения, включени в повечето диети за отслабване. Той обаче настоя, че когато става въпрос за отслабване, според него това диуретично лечение не е най-добрият начин.

"Не можете да нарушите баланса на тялото между вода, мазнини и протеини", подчерта той. В този смисъл фармацевтът подчерта, че растенията "като цяло" нямат странични ефекти, но предупреди, че всяко лечение за борба с наднорменото тегло винаги трябва да бъде внимателно наблюдавано от здравен специалист.

Navarro също беше против диетите с високо съдържание на протеини, толкова модерни през последните години. „Всеки сериозен ендокринолог или фармацевт винаги ще каже, че в рамките на диетата трябва да има баланс между нашите хранителни нужди от протеини, въглехидрати и мазнини“, отбеляза той. "Нашето тяло по време на работа не е подготвено да се изправи срещу този тип протеинова диета или само на базата на въглехидрати и мазнини", добави той.

Експертът по билколечението настоя, че чудодейната диета не съществува. По негово мнение основното е да се действа върху хранителните навици и физическата активност и, където е подходящо, да има фармакологична подкрепа или на базата на естествени продукти или синтетични лекарства под лекарско наблюдение.