[МУЛТИМЕДИИ]
Коледна лотария
Промоции
Изтегляне на SMS
Радио на живо на живо
[УЧАСТВА]
Форуми
Качете вашите видеоклипове
Цел на Херес
Чат
Блогове
Видео чат
Най-посещаван
[КАНАЛИ]
Агрифуд
Курсове по канали/магистри
Канал Mjteo
Велосипедист
Ски
Гастрономия
Хороскоп
Ръководство за свободното време
Хойцинема
Днесинвестиция
Хоймотор
Hoymwoman
Днестехнология
По детски
Инфозаетост
Недвижим имот
Телевизионното ръководство
Гласът в PDF
Карта на алергията
мода
П. Жълто
Бели страници
Страстната седмица в Херес
Информационно общество
Употребявани превозни средства
Пътувания
Xl седмично
Жълт канал
ШЕРИ
През последния месец консултациите за отслабване скочиха рязко в центровете за диета и хранене в провинцията. По повод пристигането на хубаво време много хора решиха да се отърват от излишните килограми и между другото да подобрят физическата си форма и общото си здравословно състояние.
В цялата провинция има десетки специализирани медицински консултации, но през последните години диетичните консултантски центрове се разраснаха, предлагайки хранителни съвети и периодичен мониторинг, а също така и отпускане на натурални продукти, които да ви помогнат да отслабнете. Целта е една и съща при всички тях: да даде на пациента някои насоки за отслабване чрез балансирана диета. Но често последните не са под контрола на лекар.
Такъв е случаят с La Ventana Natural, център, разположен в Чиклана, където диетолог е натоварен с изготвянето на диети за клиентите и препоръчва те да използват и диуретици или продукти за изгаряне на мазнини, в зависимост от техните нужди. «Не съветваме никого да сваля определен брой килограми, защото това зависи, наред с други неща, от тяхната конституция. Тук, преди всичко, учим как да се храним, да знаем как да смесваме храната, така че да продължават да го правят сутрин, когато вече са спрели диетата “, каза Маика Виланего, продавачка в магазина.
Търсенето в тези видове центрове се умножава през пролетните и летните месеци. Но обикновено тези, които идват в този период, го правят по естетически причини, за да загубят един или два размера, а не поради здравословни проблеми. „През лятото това, което се тревожи, е естетиката и възможността да се носят бикини, а тук идват от момичета в гимназията до жени на петдесет години“, обясни Марна Долорес Родригес, собственик на La Botica de la Abuela, заведение в Ел Пуерто, предлагащо съвети относно диетата и храненето с последващи действия на специалист по естествена медицина.
Въпреки че много хора ги консумират, продуктите за отслабване, продавани в билкари и магазини за здравословни храни, нямат „терапевтични ефекти“, според д-р Педро Гарсия Валдерама, специалист по ендокринология, който практикува в Сан Фернандо. Тоест, те не допринасят за загуба на тегло, но също така не представляват никакъв риск за здравето, тъй като „те не са класифицирани като лекарства и, ако работят, това е така, защото човекът спазва диетата“.
Наднормено тегло и затлъстяване
Освен естетическите проблеми, специализираните медицински консултации в провинцията обслужват хора с наднормено тегло и проблеми със затлъстяването през цялата година, въпреки че периодът преди лятото се използва по-често. Пример за това явление е Медицинският център за диетични съвети в Кадис, ръководен от д-р Патриция Маруфи Бонфанте в столицата. 60% от пациентите му са с умерено наднормено тегло, което се изразява в около десет килограма над идеалното тегло и индекс на телесна маса (ИТМ) от 30, когато това, което се счита за нормално, е между 20 и 25. Само 20% от тези, които идват към тази консултация имат тежко затлъстяване с ИТМ 40.
Всички те получават хранителен профил, който отразява техните хранителни навици и медицинска история. Според д-р Marruffi фактът, че човекът преди е бил на диета, е решаващ за предвиждането на успеха на лечението. Някой, който никога не е бил на диета, ще отслабва по-лесно от някой, чието тяло е свикнало да прави диети и вече се е научило да пести енергия.
Нискокалорични
Най-важното в диетата, дори и да е хипокалорична (нискокалорична), е, че поддържа баланс и осигурява всички хранителни вещества, от които тялото се нуждае. "Небалансираните диети, както подсказва името им, не ни носят баланс и въпреки че първоначално те могат да бъдат използвани за отслабване, те не могат да се поддържат за дълги периоди от време без контрол, тъй като те могат да генерират метаболитни дисбаланси, които в крайна сметка се превръщат във важни органични промени », Подчерта д-р MЄ Бнгелес Гарца Пагола, специалист по диетология и хранене, който практикува в Херес.
Въпреки че придържането към лечението е от съществено значение за хората с тенденция да наддават на тегло, рецидивите също са чести и е трудно да продължат, както е признато от д-р Гарсия Валдерама, който има повече от двадесет години опит с този тип пациенти: «Индексът на неуспех при тези лечения е изключително висок. Има хора, които го правят и се контролират, защото затлъстяването никога не се лекува. Става въпрос за промяна на жизнените навици и тяхното запазване ».