С началото на годината отслабването е една от целите, на които обикновено се поверяваме, като едно от най-сложните предизвикателства, пред които сме изправени. Вече знаем, че за да отслабнете излишните килограми, най-ефективното нещо е да се подложите на диета и да я придружите с упражнения. Проблемът не е, че не искаме да отслабнем, трудността се появява, когато всички диети са толкова трудни за изпълнение, че целта ни се превръща в невъзможно предизвикателство.
Повечето диети намаляват консумацията на храна толкова много, че сме прекалено гладни и не можем да се справим. За това, че не разчитаме на трудността при претеглянето на количествата от всички храни, които трябва да ядем. И без да мислим за времената, в които трябва да се храним навън и няма начин да намерим нещо от менюто, което да консумираме. The протеинова диета ни позволява да прекратим всички тези неудобства.
Методът НАЙ-ДОБРАТА ДИЕТА това е бърз, надежден и ефективен метод. Чувството за глад намалява бързо и дори изчезва. Наличните в тялото протеинови резерви не се изчерпват благодарение на контролиран дневен прием на протеини, които са същественият компонент на всички клетки в тялото и представляват суровината на нашите мускули.
Този прием на протеин също е какво причинява изгаряне на мазнини. Отстраняването на бавни или бързи захари от диетата намалява степента на секреция на инсулин в организма, което предотвратява масивното съхранение на мазнини, наречен "резервни мазнини".
Диетичните фибри представляват мембраните на растителните клетки. Благодарение на консумацията на бобови растения (разрешени в диетата) и фибрите, които те съдържат, добър чревен транзит и a естествена защита срещу рак на дебелото черво. Ежедневното усвояване на витамини и минерали е съществено допълнение към диетата, тъй като позволява задоволяване на минималните дневни нужди и по този начин се избягва чувството на умора поради определени недостатъци.
С безкрайни вкусове и аромати "Най-добрата диета " ще направи отслабването ви удоволствие. Състои се от 3 фази. Първият преструктурира фигурата в плодородие чрез намаляване на калорийния прием, което ви позволява бързо да отслабнете. Втора фаза, която снабдява тялото с протеини, необходими за поддържането на мускулната маса и обновяването на аминокиселините. И накрая, следвайте хипокалоричен режим възможно най-ниско, за да постигнете крайната цел: добро хранително превъзпитание.
Ще получите a бърза загуба на тегло от първите дни, свързани с висока концентрация на протеин и нисък калориен прием. Изчезване на глада от третия ден. Липсва или намалено чувство на умора, което показва добро поддържане на физически тонус. Благодарение на изгарянето, което се случва в тялото, има само един източник на мастни резерви, без да се намалява мускулната маса. Липса на изсъхване на кожата. Тази диета се адаптира лесно към вашия ритъм на живот, към вашия джоб и най-важното, няма риск от грешка в храната.