Какво са наднорменото тегло и затлъстяването?
Нека първо да си припомним как СЗО обяснява двете ситуации: наднорменото тегло и затлъстяването се определят като „необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което представлява риск за здравето“.
Но каква е разликата между наднорменото тегло и затлъстяването? Изглежда трудно да се измери и още повече при деца и юноши, тъй като с израстването им физиологичните промени са бързи.
При възрастните въпросът е малко по-ясен: «Най-широко използваният параметър за измерване на наднорменото тегло и затлъстяването е индексът на телесна маса (ИТМ), чието определяне е просто и позволява да се идентифицират наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни, както при индивида, така и като популация. ИТМ се определя като тегло в килограми, разделено на квадрата на височината в метри (kg/m 2). ИТМ е еднакъв за двата пола и за всички възрасти (при възрастни). Въпреки това, той трябва да се разглежда като не много точен ориентир, тъй като може да не съответства на същия процент телесни мазнини при различните индивиди. ИТМ все още не се използва при деца ».
Същността е, че хората със затлъстяване са много по-тежки от тези с наднормено тегло. Важното е, че имаме контрол върху него, преди да стане много по-сложен поради здравословните му последици, които могат да бъдат следните:
-Диабет тип 2
Повечето хора със затлъстяване развиват диабет тип 2, заболяване, при което тялото им има по-високи нива на кръвна захар (глюкоза) в сравнение с нормалния, здравословен диапазон, поради инсулинова резистентност.
-Сърдечно-съдови заболявания
Затлъстяването увеличава риска от развитие на коронарна болест на сърцето, което представлява натрупване на плака в артериите.
-Камъни в жлъчката
Камъните в жлъчката са твърди, подобни на кристали отлагания, които се появяват вътре в жлъчния мехур.
-Рак
Доказано е, че наличието на по-големи количества телесни мазнини допринася за различни форми на рак. Връзката не е ясна, но лекарите смятат, че възпалението на ниско ниво, причинено от затлъстяване, може постепенно да увреди вашата ДНК, с течение на времето това може да доведе до рак.
-Артроза
Обикновено болката в коленете, гърба и бедрата е често срещана при хора със затлъстяване, тъй като прекаленото тегло оказва допълнителен натиск върху ставите.