Контрол на теглото

Диетолозите от CNC имат отговорен клиничен подход и с нашите хранителни съвети и подкрепа ще можете да свалите излишни килограми, без това да повлияе на метаболизма и здравето ви.

Нашите диетолози са обучени да ви помогнат да отслабнете без екстремни диети, без рикошет ефект. В CNC не правим диети, в противен случай ще разработим план за хранене, който отговаря на вашите нужди и бюджет, включва храни по ваш избор и използваме образователни хранителни инструменти, за да можете да имате по-добра връзка с храната, намалявайки безпокойството, чувството за вина преяждане и умора.

Нашата програма се фокусира върху 5 стълба: хранене, упражнения, здравословен начин на живот, хранителни навици и психическо отношение.

За да се постигне цел, трябва да има ангажираност от страна на пациента.

В CNC искаме да ви помогнем:

  • Изключете думата диета от ума си.
  • Приемете редовни хранителни навици.
  • Яжте неограничена диета, с баланс и умереност.
  • Имайте положителна връзка с храната и тялото си
  • Научете се да слушате тялото си и неговите сигнали за глад и ситост.
  • Избягвайте да ядете за емоциите си.

контрол

УСКОРЯВА 360

Това е хранителен план за загуба на телесни мазнини и ускоряване на метаболизма ви. Хранителният план се стреми да намери баланс и баланс с тялото и начина си на живот. Тя се основава на 4 оси: хранене, упражнения, хормонален баланс и контрол на тревожността.

Хранителният план цели пациентът да загуби телесни мазнини, а не мускули или вода. Няма да правите екстремни диети, ще бъдете доволни и няма да има отскок ефект.

ACELERA 360 се състои от 3 фази:

Фаза i:

Основната цел е да се постигне загуба на телесни мазнини, без загуба на мускули или вода. Фазата се състои от 3 консултации по хранене в продължение на 4 седмици. Започва с балансиран седмичен хранителен план, с ниско съдържание на въглехидрати, умерено съдържание на постни протеини и високо съдържание на зеленчуци. Целта е да се регулират нивата на гликемия и инсулин; промененият инсулин насърчава съхраняването на телесните мазнини. Освен това регулирането на инсулина помага за регулирането на други хормони. При това първо се извършва детоксикация на организма, за да може метаболизмът да работи ефективно и се получава по-голяма загуба на телесни мазнини.

Фаза II:

Състои се от етап на преход между първоначалния хранителен план и нормална диета, където започват да се включват плодове и нискогликемични въглехидрати, които насърчават по-ниско освобождаване на инсулин, практиката на умерена физическа активност се запазва. Включва хранителни препоръки за социални дейности и консумация извън дома, продължава 4 седмици с 3 хранителни консултации.

Фаза III:

Целта на последната фаза е да се постигне поддържане на загубеното тегло, както и здравословни хранителни навици. Състои се от 3 консултации по хранене.

От какво се състои?

ACELERA 360 ви позволява да постигнете идеалното тегло, което винаги сте искали, за кратко време, като губите само телесните мазнини, по възможно най-естествения начин, без екстремни диети, стрес или добавяне на скъпи добавки. Най-хубавото е, че се научавате да ядете и няма да останете гладни или тревожни, като избягвате ефекта на рикошета.

Диетологът при всяка среща ще изготви на пациента седмично хранително меню, което ще бъде коригирано в порции храна според резултатите и целите.