Независимо дали в училище, гимназия, колеж или работа, яденето на обяд и спазването на здравословна диета с разнообразни и богати ястия е възможно. Обърнете внимание на тези рецепти!
29 ЯНУАРИ, 2020 - 00:00
Какво да поставяте в детската кутия за обяд всеки ден е дилема за родителите, на които все повече им липсва време и идеи. В същото време работният контейнер става твърде много пъти в повтаряща се последователност от тестени изделия, салата от макаронени изделия и салата от ориз ... в най-добрите случаи, защото в най-лошия в крайна сметка изхвърляме готови или индустриални сладкиши за децата.
Понякога децата носят нещо за пиене само в средата на сутринта, въпреки че става все по-често и те да носят кутията за обяд с обяда (трапезарията се превърна в лукс, който много родители не могат да си позволят). Детското меню трябва да е атрактивно, но в същото време пълно, питателно и разнообразно през цялата седмица.
Независимо дали в училище, в института, в университета или на работа, яденето на обяд и спазването на здравословна диета с разнообразни и богати ястия е възможно. Просто трябва да отделите малко време за това. Ако нямате идеи ... следвайте тези оригинални и здравословни рецепти за училищната кутия за обяд.
- Здравословни рецепти за канапе за отслабване
- Рецепти, одобрени от Карлос Риос (стъпка по стъпка), за да не изоставят реалното прехрана по време на
- Домашни рецепти за лечение на дисфония - По-добре със здравето
- Рецепти с фибри и пребиотици за контрол на високия холестерол
- Рецепти за гъби за безмесна гастрономия в понеделник; Вкл