приятелката_ на_амджуна

♡ КОРЕЙСКА МОДА И КРАСОТА (ИСПАНСКИ) ВСИЧКО, КОЕТО ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ ТУК ♡ Еще

корейска

¤ КОРЕЙСКА МОДА И КРАСОТА ¤

♡ КОРЕЙСКА МОДА И КРАСОТА (ИСПАНСКИ) ВСИЧКО, КОЕТО ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ ТУК ♡

🍂🍁Корейски съвети за отслабване🍁🍂

Не! следвайте всичко, което прави известна личност или инфлуенсър↖

▪ Не винаги това, което човек прави, ще ви помогне, например има хора, които спазват диети за тях или има хора, които йога им помага и това не винаги ще помогне на вас или някой.

Опитайте се да намерите нещо, което работи за вас🔽

Кажи не! към баланса🔆

Вместо да гледате колко тежите на кантара, погледнете се в огледалото на всеки три дни или всяка седмица, за да видите напредъка си и да направите снимки на напредъка си.
.

Отслабнете с цялото си тяло

↗Не отслабвайте от нито една част от тялото, опитайте се да отслабнете от цялото си тяло. ↖

Пий много вода

Всички знаем този съвет, водата помага много на цялото ви тяло

Яжте малко по-здравословно

Не само, че трябва да ядете не толкова здравословни неща, да ядете малко плодове и зеленчуци и също така да търсите ползите от тях

Надявам се, че ви е харесало и ако не е съжалявал, че не сте ви дали това, което сте искали, фихтинг!