Def: A случайност Това е откритие или щастлива, ценна и неочаквана находка, която се случва случайно или случайно, или когато търсите нещо различно. Тук ще ги намерите!
Тайната на пиенето на чаша гореща вода сутрин
Знаете ли, че според традиционната китайска медицина се препоръчва пийте а стъклена чаша на топла вода в гладуване всяка сутрин? Да, правенето на това веднага след като станете сутрин помага да се подготвите организъм преди закуска. Този навик ще ви помогне да пречистите тялото си и ще улесните храносмилането на храната, която ядете през целия ден.
Какво още, пийте гореща вода отпуска тялото отвътре, точно както когато вземате гореща вана, за да се отпуснете и да се почувствате по-добре. Но нека видим по-подробно някои от основните предимства на пиенето на топла вода сутрин:
Подобрете храносмилането си
Пиенето на топла вода ви помага отстраняване на грешки на стомаха и червата, подготвяйки се да получавате храна, направете храносмилане правилно и абсорбирайте хранителните вещества, от които се храните. Борба с киселинност стомаха и тежки храносмилания. Също така, ако страдате от запек може да бъде и вашето естествено решение.
Елиминирайте токсините и защитете тялото си
Топлата вода е перфектна скрубер за теб организъм, помощ за елиминират токсините на тялото си, което ви кара да се чувствате по-добре. Ето защо, когато сте болни, те препоръчват да вземете например чаша топла вода с лимон и мед. Топлата вода ви помага да се борите по-добре с всяка настинка или инфекция.
Помага за отслабване и изгаряне на мазнини
Пиенето на топла вода може да ви помогне отслабнете Y. изгаряне на калории по-лесно, комбинирайки го с балансирана диета и физически упражнения. Като премахвате токсините от тялото си, пречиствате тялото си и насърчавате храносмилането, ще помогнете на тялото си отслабнете по-лесно. Той също така ви помага да ускорите метаболизма и да насърчите изгарянето на мазнини.
Предотвратява преждевременното стареене
В същото време това елиминирате токсините на вашето тяло, хидратираш и вие се погрижете кожата, помагайки на тялото ви да се регенерира по-добре клетки. Пиенето на топла вода всяка сутрин ще увеличи еластичността на кожата ви.
Подобрява кръвообращението
Когато пиете гореща вода, помагате за стимулиране на организъм и мастните натрупвания в тялото, като по този начин подобряват кръвообращението. Елиминирането на токсините насърчава циркулацията във всички сетива.
Както видяхте пийте топла вода от сутрин или дори през деня има повече предимства, отколкото вероятно сте си представяли. Китайците го правят от векове със своите чайове, горещите си супи и т.н. и вижте колко добре се пазят.
Не е нужно да пиете водата сами, можете да добавите малко лимон към нея особено сутрин или да пиете по няколко чая на ден с топла вода. Знаете ли тайната на пийте гореща вода вместо студено?
Зелен и здрав „отрепка“, закачен на фитбокса, тренировките ми във фитнеса и разходките с моите два френски булдога. Можем да разговаряме дълго за здравословно готвене, прехрана и активен начин на живот.