Семейство Кардашиян е известно със своите жертви, когато става въпрос за подготовка и възстановяване от бременност или възможни ексцесии. Но да Ким Кардашиян Y. Кайли Дженър те са експерти по този въпрос, Кортни Кардашиян още повече.

кара

Най-голямата от сестрите винаги е имала здрава фигура, въпреки че е майка на три деца. Вашата тайна? На всички, защото чудодейните диети не съществуват, въпреки че понякога се държим като горящ нокът на ‘научни’ изследвания, които ни уверяват, че можем да продължим да се тъпчем с шоколад и бира.

Всъщност знаменитостта увери преди няколко месеца, че е дошъл да претегли 44 килограма и половина, малко повече от най-големия му син Мейсън, на 8 години. Фигура, която може да е тревожна, но изглежда малко по-разбираема, ако вземем предвид, че Кортни е висок само 1,53 метра .

Във всеки случай оценяваме, че винаги сте били честни по отношение на фигурата си: тъй като знаменитостта никога не ни е казвала, че яде хамбургери и литри вода, а винаги честно обяснява на какво се основава строгата й диета, в която няма млечни продукти продукти или храни с глутен. И че се състои почти изцяло от салати, зеленчуци, пробиотици и ябълков оцет. .

Сякаш това не беше достатъчно, той го направи упражнявайте пет или шест дни в седмицата. Много строга рутина, която той би нарушил всеки път, когато отиде на почивка и ще яде закуски веднага щом се качи в самолета. Но Кортни осъзна, че тази динамика няма смисъл. "Не искам да обърквам тялото си, като ям това, което искам, когато пътувам и след това съм супер строг през останалото време”Той пише в приложението си за абонамент. " Не харесвам този "измамен" израз. що се отнася до храната, защото тя е отрицателна; и няма смисъл след цялата упорита работа и здравословна храна “, знаменитостта реши да се позовава на онези времена, когато пропуска диетата и яде храни с въглехидрати и мазнини. Като пица, която очарова целия „клан“.

Сега знаменитостта предпочита да не е толкова откровена през деня си, винаги да се опитва да се храни здравословно (независимо дали пътува или не) и да се отдаде на малки удоволствия от време на време: т.е., яжте пица и сладолед "умерено", Вместо да се отдадете на едно снизхождение и след това да се насладите на нездравословна храна. Изглежда ни логично.