24 октомври 2020 г. 8:00 ч

Пъпки, акне, сухота ... Понякога кожата ви също трябва да се разхлаби, да премахне излишните лечения, защото, както би казал Росио Хурадо, любовта им беше разбита от използването му толкова много

Ако забелязвате от известно време, че кожата ви има реакции, които не са нормални за нея (акне, пъпки, тя е по-суха или, в противен случай, по-мазна, виждате повече отворени пори ...), може да се наложи бързо.

Във Flippity Flop вече говорихме за връзката между периодичното гладуване и стареенето и за това дали е по-добре да постим или да ядем пет пъти на ден. Но това, което може да ви заинтригува, е това, за което ще говоря в тази статия, кожно гладуване.

Кожният пост гласи, че дори в красотата, понякога по-малкото е повече. Коко Хаяши, основател на Mirai Clinical и орган по грижа за кожата в Япония, формулира манифест на гладното на кожата, в който тя се застъпва, че за здрава кожа имате нужда опростете своите процедури за красота.

Това гладуване на кожата, което може да звучи като тенденция, популяризирана в социалните мрежи, се основава на реалност, идентифицирана от професионалисти като д-р Беатрис Естебанес, специалист по естетична медицина в Клиника Менорка. „Вярно е, че виждаме много пациенти със "стресирана" кожа, или чрез излагане на слънчева радиация и замърсяване, или чрез използване на твърде много козметика или неподходяща козметика които задушават кожата. В дерматологията е известен с термина „асфиктична кожа“. В тези случаи хидролипидната мантия, която е бариерата, която предпазва кожата, се променя. "

Кожата ви има нужда от почивка?

Използвате ли твърде много продукти или злоупотребявате със силно концентрирани активи? Инма Ордуна, стилист и създател на дигитално съдържание, е казал от нейния дерматолог, че подлага кожата си на излишък от козметика. „Имах доста пълна рутинна програма за красота: два пъти дневно почистващо средство, тонер и серум плюс BB крем и нощен крем. Той също го комбинира с някаква специфична обработка в кабината в зависимост от сезона ".

Мисля, че една от грешките, които много хора допускат, когато се грижат за кожата си, е да се доверят на това, което работи за друг или на това, което четат и виждат

Росио Ескаланте

Изглежда, че жените продължават да свързват приложението на много продукти с по-добра грижа за кожата. Но въпреки това професионалисти като Росио Ескаланте от Arbosana Farmacia избират точно обратното. "Моят критерий е винаги максимално да опростя рутината. Мисля, че това е една от основните грешки, които много хора допускат, когато се грижат за кожата си, доверявайки се на това, което работи за друг, или на това, което четат и виждат. Да се ​​оставите да бъдете посъветвани от професионалист е от съществено значение, за да намерите най-добрата рутинна програма за красота за всеки човек, тъй като няма два еднакви типа кожа. В нашия случай например предлагаме консултации лице в лице и онлайн, където се опитваме да създадем проста и ефективна рутина. "

Ако забележите вашата "странна" кожа, може да я подложите на претоварване на активи и/или козметика.

„На пазара има широка гама от козметични и нутрицевтични продукти и много пъти проблемът е как да изберем най-подходящия. Всеки път компонентите са по-сложни и базирани на вещества, по-свързани с тялото. Това, че имат повече витамини или повече ензими, не означава, че са по-добри. Кожата ще приеме или отхвърли продукта въз основа на неговия метаболизъм или нужда. Идеалното е ежедневните грижи за хигиената, хидратацията и защитата. " Д-р Естебанес посочва.

Последици от използването на твърде много продукти

Реакциите на кожите, при които се използва излишък от продукти или активни съставки, са различни във всеки отделен случай, но специалистът по естетична медицина пояснява, че „повечето продукти имат активни съставки, тествани в лабораториите преди пускането им на пазара. Да, вярно е някои пациенти могат да съобщят за дразнене, сухота и акне или много блестяща кожа поради излишък на масло, причинено от непоносимост или излишък от продукт, но какво се случва, след като спрете да ги използвате. През повечето време е трудно да се намери правилната за кратко време. "

Последиците от свръхстимулацията на кожата могат да я превърнат в минно поле. „Имах революционна кожа за известно време, факт, че влоши се с използването на маската в продължение на много часове на ден. Основните ми условия бяха черни точки, много пъпки и малко комедо- казва ни Инма Ордуна.

Основните ми условия бяха черни точки, много пъпки и малко комедо

Инма Ордуна

Всъщност използването на маската допринася за влошаване на ситуацията. The "Акнето на новото нормално" -Тъй като вече е кръстен, заедно с ефекта на отскок, произведен от излагането на слънце, те създават перфектната буря, за да ви предадат в ръцете на дерматолог. От клиника Дрей обясняват това продължително използване на маската произвежда триене и епидермални микро разкъсвания, които могат да благоприятстват навлизането на микроорганизми и бактерии, ефект, който се подчертава върху чувствителна кожа, склонна към пъпки. Те съветват да поддържате дермата чиста и хидратирана, в допълнение към ограничаването на използването на основата за грим, тъй като насърчава запушването.

Процедури на гладно за кожата

Но всички кожи имат ли нужда от един или два гладувания годишно, детоксикационен период като превенция? Според ръководителя на Arbosana Farmacia, като експерт по козметична дерматология, тя смята, че „не е необходимо да се стига до тази крайност. Ако опростим процедурите и ги адаптираме към нашия тип кожа, не е нужно да имаме проблеми."И той ни дава някои насоки:" Една проста рутина, която работи за нормална кожа, се състои от хигиена, антиоксиданти и слънцезащита сутрин. Двойното почистване през нощта, особено на кожата, която използва грим, и подновяваща активна съставка (ретинол, AHA ...) биха били достатъчни. И веднъж седмично ексфолиране и маска. " И добавя, че „в случай на кожна реакция, дължаща се на използване на даден продукт, първото нещо, което трябва да направим, е да спрем да го използваме, а второто, да отидем при професионалист, който преценява какъв е проблемът и насочва какъв да направя".

Също така трябва да се погрижите за диетата си, за да укрепите имунната система на кожата

Д-р Беатрис Естебанес

От своя страна, това, което д-р Естебанес препоръчва на своите пациенти, е „укрепване и защита на епидермиса почистване на кожата със спрей с термална вода, нежно изсушава и хидратира кожата с кремове, съдържащи хиалуронова киселина, като се вземе предвид аксиомата „по-малко е повече". Би било за предпочитане да не прилагате грим, докато не се подобри. Мезотерапията с хиалуронова киселина помага много за балансиране на метаболизма на кожата. "

Но за да се възстанови кожата не е достатъчно да се третира повърхностно: „Трябва също така да се погрижите за диетата си, за да укрепите имунната система на кожата: витамини от групи А, В и С (които подпомагат синтеза на колаген) и витамини D и Е (които укрепват имунната система) присъстват в плодове и зеленчуци и трябва да се консумират във всички цветове. Също така е важно да хидратирате отвътре, като пиете течности (вода, инфузии, бульони) и не забравяте да ядете плодове или зеленчуци и протеини във всички хранения. Храните, които трябва да се избягват, са захари, рафинирани брашна, мазнини, полуфабрикати и сладки и алкохолни напитки. "

Ордуна е бил с нова рутинна процедура на гладно препоръчани от вашия дерматолог въз основа на само три продукта: „Почистващ препарат с текстура на пяна, който използвам сутрин и вечер и два овлажнителя. Един за деня и друг специално за лечение на акне през нощта. Двата крема са от аптека, а почистващият препарат за лице е направен от естествена козметика. Промяната беше невероятна, в модата съм склонен да бъда един от най-много, но в случая с моята кожа, в този момент по-малкото е повече! ".

Как може аптечната козметика да помогне за облекчаване на раздразнения, акне или суха кожа, които са били превишени с използването на козметика или активни съставки? Escalante посочва, че „козметиката, която раздаваме в аптеките, има подкрепата на лаборатории, които извършват клинични проучвания, тестове за ефикасност сред потребителите и т.н. Има специфични продукти за всеки проблем и за всяко състояние на кожата. Младежкото акне не е същото като акнето, причинено от използването на маски, колко виждаме сега. И това трябва да се знае и оценява, когато се съветва козметика. В аптеката можем да го направим, поради знанията, които имаме за състава на продуктите. " Но той уточнява, че "в случай на откриване на конкретен проблем, преди да посъветвате козметика, ние се обръщаме към дерматолога, за да предпише най-доброто лечение".

Мъглата, която ви помага с маската

Новата йонизирана вода на Embryolisse съдържа само две съставки, вода и минерали, но въпреки това е 100 000 пъти по-богата на отрицателни йони от която и да е друга вода. Е за формула, предназначена за медицинска употреба и патентована за ежедневна козметична употреба той е напълно биосъвместим с най-променената кожа а също и многофункционални:

  • Хидратира и успокоява кожата, раздразнена от натиска и триенето на маската.
  • Премахва всички бактерии, примеси и замърсяващи частици, които задушават и запушват порите.
  • Премахнете грима от лицето и очите.
  • Укрепва кожната бариера и освежава зачервената кожа.
  • Рафинира текстурата, свива порите и увеличава сиянието на тена.

Eau Active е 100% натурална вода (не съдържа консерванти или парфюм), тествана е под дерматологичен и офталмологичен контрол и е подходяща за всеки тип кожа. Предлага се тук

нуждаете

Кремът, който ви помага при акне

Въз основа на проучване, проведено от Avène, оттогава психологическото въздействие на появата на акне в зряла възраст е значително 83% от жените смятат, че техните пъпки са повлияли на ежедневието им или за връзки с приятелите ви.

Благодарение на съдържанието си в активна съставка, която благоприятства премахването на пъпките и се бори с пъпките и черните точки, ритуалът Cleanance Women намалява несъвършенствата и остатъчните следи, усъвършенства текстурата на кожата и затваря порите. Предлага се тук

Естествените маски, които ви помагат при сухота, пори или излишно масло

Armonia Bio е създал пет еднодозови маски с различни функции в зависимост от това, което кожата ви иска. Регулаторът има антисептични свойства (включително екстракти от краставица, джинджифил и канела сред съставките му), които инхибират разпространението на бактерии. Маската против замърсяване от своя страна има стягащо действие, което елиминира излишния себум и примеси, отложени върху порите и намалява пъпките. И ако проблемът ви с кожата е сухота, ще намерите и специфичен с масло от шеа и арганово масло. Предлага се тук.

Д-р Беатрис Естебанес ни напомня важността да слушаме кожата си. „Когато добавяме нова храна или различен крем, е необходимо да се вслушаме в отговора им и да действаме съответно, по този начин ще знаем от какво се нуждаят и в какво количество.“

Точно както косата ни пада, за да се обнови, кожата ни понякога също трябва да се „отпусне“. Изслушайте я и й помогнете да се освободи от това, което вече не работи за нея.