Защо „чудодейните“ диети не работят или как да се научим да се храним здравословно

край

Как да не си падате по измамни диети и да научите антимитови диетични насоки.

Диети за здраве

Диети за отслабване

Диети за извайване на тялото

Диети за възвръщане на младостта

Има ли диети, за да се храните добре?

В днешния свят нарастващата загриженост за здравословното хранене се сблъсква челно с начин на живот, характеризиращ се с неотложна липса на време. Това проправи пътя за появата на безброй „чудодейни“ диети, които в повечето случаи не са нищо повече от обикновена измама.

Престижният диетолог-диетолог Хулио Басулто, с ...

Как да не си падате по измамни диети и да научите антимитови диетични насоки.

Диети за здраве

Диети за отслабване

Диети за извайване на тялото

Диети за възвръщане на младостта

Има ли диети, за да се храните добре?

В днешния свят нарастващата загриженост за здравословното хранене се сблъсква челно с начин на живот, характеризиращ се с остра липса на време. Това проправи пътя за появата на безброй „чудодейни“ диети, които в повечето случаи не са нищо повече от обикновена измама.

Престижният диетолог-диетолог Хулио Басулто, в сътрудничество с Мария Хосе Матео, демонтира митовете за бързи диети със солидна научна основа и предлага някои насоки за разумна диета, придружени от поредица от препоръки как да отслабнете от здравословно начин.