Експертите препоръчват периодично да се изпълнява план за детоксикация или прочистване, който е отговорен за почистване на тялото в дълбочина.

празниците

Който не е изядени в излишък по време на празниците или след работно време или злоупотреба храни с високо съдържание на мазнини? Време е да направим равносметка и да сме наясно, че определени навици увеличават токсини на организма, в ущърб на Здраве и усещането за уелнес.

Обикновено тялото е изложено на въздействието на множество токсини от околната среда: автомобилни изпарения, тютюнев дим, наркотици, химически продукти, както и тези, които произвежда самото тяло по естествен път и които са получени от нейното функциониране.

Всички те се филтрират от органи като черен дроб, бъбреци и бели дробове, което може да помогне за подобряване на регенерацията на клетките и жизнена енергия. За да направите това, експертите препоръчват периодично извършване на a план за детоксикация или прочистване който е отговорен за почистване на тялото в дълбочина.

Особено препоръчително е да го направите два пъти годишно или след сезон, в който сте яли повече и по-лошо от обикновено, като празничния период или празниците. Диетата може да продължи от два дни до 60 и нейните ключове са следните, както посочват експертите по хранене на Naturoteca, заведение от Сарагоса, специализирано в хербодиетиката, храните и природното здраве:

Свързани новини