Máxima е успяла да свали 10 килограма благодарение на него и да намали до три размера. Диетата на кралицата се състои от яжте пет пъти на ден, малки порции, малко мазнини (с изключение на зехтин), малко въглехидрати, без захар и зеленчуци и плодове умерено. Освен това яжте само храни, приготвени на пара, на скара или печени. Диетата е предназначена да произвежда кетоза, С други думи, тялото, което почти няма въглехидрати, които да „изгорят“, използва натрупаните мазнини, като по този начин постига желаната загуба на тегло.

кралица

В допълнение, Máxima съчетава тези хранителни навици с персонализирани добавки, базирани на протеини и аминокиселини.. че естествено са риба, мляко и яйца. Това е метод, измислен от компанията NewFysic, Те също така включват съвети на личен треньор и съвети и трикове, за да не наддавате отново. Повече от диета, тя се учи да се храни по-добре и изглежда, че Максима вече прилага някои от тези нови принципи за хранене на дъщерите си: Алексия, Амалия и Ариана, които като нея имат склонност към напълняване.

Но не всичко е толкова лесно. Máxima също е трябвало практикуване на аеробни упражнения като бягане и колоездене за допълване на вашата диета а холандските медии казват, че той е успял да се подложи на някакво лечение за отстраняване на мазнини от бедрата.

Разбира се, засега кралицата елиминира аржентинския дулсе де лече от диетата си, продукт, който тя консумира само при "специални" поводи.