• Суверенната се опитва да спазва диета, основана на естествени продукти и дъщерите й да се хранят по същия начин.

къщи

Този понеделник, Кралица Летиция пътува до Валенсия да ръководи представянето на Световен център за устойчива градска храна (CEMAS), орган, посветен на изследванията и разпространението на големите предизвикателства, пред които са изправени градовете по въпросите на здравословното хранене. Постъпка, в която суверенната е видяна много ангажирана и замесена, защото ако има проблем, с който тя е наясно то е с това на устойчивата храна.

Мнозина знаят, че кралицата е фен на този тип диета. За дълго време, суверенът спазва диета, основана на здравословни продукти и по възможност органични. И този въпрос е много важен за нея и един от въпросите, по които тя разследва насаме. Всъщност, е виждан инкогнито повече от веднъж да посещава панаири, посветени на устойчивата храна в Ифема, където сте закупили различни предмети.

Поради тази причина участвайте и спонсорирайте всички инициативи, свързани с него, какъвто е случаят с новия център на Валенсия. Страстта му към здравословната храна достига до такава степен, че е променил хранителните навици както на кралското семейство, така и на двете им дъщери, които ядат само това, което им позволява майка им.

„Здравословните“ навици на кралицата

Започвайки от себе си, суверен спазвайте диета, базирана на зеленчуци и плодове, мазна риба, яйца и постни протеини, оставяйки настрана захарите и преработени. По този начин той е въвел този начин на хранене в Зарзуела и тя е тази, която отговаря за проектирането на менюта с екипа от готвачи, сред които се казва, че има специалисти по макробиотични диети, които осигуряват добър баланс при редуване на различни храни.

Например в семейното видео, което беше показано на обществеността по случай 50-годишнината на крал Фелипе можете да видите как е менюто на нормален ден в къщата на кралете. Първо, супа със зеленчуци и второ риба. Ако са имали десерт, той не е бил записан, макар че със сигурност е бил плод, тъй като кралицата се съобразява с писмото на петте парчета плод всеки ден. Освен това някои биха били въведени и в кралската диета „суперхрани“, които са толкова модерни, особено тези, които помагат за предотвратяване на болести.

Но не само в това се намесва кралицата. Защото, ако вашата диета е важна, lдъщерите му са още повече. Суверенът би бил толкова загрижен за диетата си, че би въвел някои промени в менюто на училището, където учат Леонор и София, Санта Мария де лос Росалес. Центърът щеше да последва техните съвети и Щях да елиминирам пърженото и мазното, включително повече зеленчуци, риба и месо, всички варени на скара или варени.

Този център също има с медицинска служба, която проектира менютата, които се сервират -три в зависимост от възрастта на учениците, тъй като има от детската градина до гимназията - всеки ден, за да бъдат възможно най-здрави. Но освен това принцесата и инфантата отлично знаят какво трябва и какво не трябва да ядат. Летиция не им позволява да ядат бонбони или сладкиши, а момичетата никога не го правят когато посещават рождени дни на училищни приятели или детски партита.

Тотално сдържан

В много случаи образът на кралицата по време на тостовете е скачал до медиите, тъй като суверенът никога не пие от чашата. Въпреки факта, че това са официални актове или тържествени вечери, Летиция никога не взима чашата до устните си, въпреки че прави жеста да протегне ръката си и да наздрави с останалите хора, както се изисква от протокола.

И това е онази Доня Летиция Тя е напълно въздържана и никога не нарушава този навик, дори ако трябва да правите такива традиции публично. Във гореспоменатото видео за рождения ден на Кинг, можете да видите как монархът пие бяло вино по време на хранене, докато тя предпочита водата. По същия начин, когато са били забелязани да вечерят в ресторант или да имат нещо в Мадрид, Дон Фелипе пие бира или вино, но тя избира безалкохолни напитки.

Така суверенът направи тънката й фигура да изглежда непроменена дори през годините. Доказателство за това е, че той възстановява дрехи, които са в гардероба му от години и продължават да му стоят също толкова добре, като костюма на Армани, който носеше в деня на предложението си за брак и че той се възстанови 15 години по-късно през миналото Ден. Освен това практикува спорт в Зарзуела, където брои с личен треньор и изпълнява различни дисциплини, от зумба до йога или пилатес, в съчетание с упражнения за културизъм. Следователно кралицата е 100% „здрава“ във всички аспекти.

Съгласно критериите за повече информация