Тази вода от лимон, краставици и мента ще ви помогне да отслабнете. Той има толкова много предимства и е толкова богат, че със сигурност ще го поставите в горната част на списъка с любимите и здравословни напитки.

Той е идеален за всеки сезон, лято или зима, тъй като съставките му са достъпни целогодишно, а основните му предимства са, че детоксикира и ви помага да отслабнете, тъй като има свойства за изгаряне на мазнини. Също така за всяко превишение, което сте извършили през уикенда или на парти, тази напитка ще бъде перфектна.

лимон

КРАСТАВА, ЛИМОН И МЕНТА ВОДА

Състав:

  • 2 литра вода
  • 2 лимона.
  • 1 малка краставица.
  • 10 листа от мента.
  • Джинджифил на вкус (по желание)

Време за подготовка: 5 минути
Време в режим на готовност: за една нощ или 8 часа

подготовка:

  1. Измийте много добре краставицата, лимоните и листата от мента.
  2. В кана или стъклен съд поставете 2 литра вода.
  3. Изцедете сока от 1 лимон.
  4. Добавете лимоновия сок към водата и разбъркайте.
  5. Накълцайте краставицата (с кора или без) и лимона на тънки филийки.
  6. Добавете лимоновите, краставичните и ментовите листа към лимоновата вода и разбъркайте.
  7. Покрийте буркана и съхранявайте в хладилника за една нощ

И готово за пиене! Освен че е освежаващо, това ще ви помогне да се детоксикирате и да отслабнете.

Пригответе тази вкусна напитка днес и споделете снимката си в Instagram, без да забравяте да ме маркирате, за да мога да я видя. Моят instagram @susanayabar.

чакам те.