Здравето е много важно, за това препоръчваме краставична вода с джинджифил, която помага за понижаване на корема, намалява значително възпалението.

вода

От Yajaira Villarreal

Една от най-трудните части за намаляване на възпалението е коремът, понякога диетите не помагат, затова е важно да се противодейства на това засягане с вода от краставица, джинджифил, лимон и мед, която значително понижава корема.

Тази вода е диуретик, служи за детоксикация на организма и прочистване на вътрешните органи. Приготвя се много лесно и съдържа витамини и минерали, които помагат на корема да се издуе и да остане здрав.

Богата напитка, която помага в борбата със задържането на течности, Какъв по-добър начин да се освежите през целия ден с богата вода, приготвена от краставица, джинджифил, лимон и мед. Приемайки го, вие започвате да променяте навиците си, защото резултатите са много благоприятни.

Лошата диета поддържа тялото подложено на наситени мазнини, високи триглицериди, обикновено хората с наднормено тегло, започват тахикардия, замаяност или главоболие.

Ето защо се препоръчва да имате балансирана диета, където да комбинирате правилно всички храни, ако ви е много трудно или нямате идея как да ги приготвите, препоръчваме да помолите диетолог за помощ.

Ето как се приготвя вода от краставици, джинджифил, лимон и мед.

В литрова кана вода обелвате голяма или две средни краставици, парче джинджифил с големината на половин супена лъжица, добавяте сока от 4 лимона и меда, за предпочитане само 3 супени лъжици или на вкус.

Поставете ги всички в блендера и вуаля, можете да добавите цели парчета в буркана с краставица, резенчета лимпон. Насладете се на вкусна напитка.

Можете да го оставите да си почине за 15 минути, така че сместа да се интегрира добре, и voila, можете да го пиете като прясна вода, ще ви хареса, тъй като е много богато да го придружавате с храна.

Или можете да го пиете като вода за употреба през целия ден, тази приготвена вода няма ограничение във времето, за да я консумирате, можете също да я приемете като естествено лекарство, така че всеки ден да хидратирате тялото си и да видите колко малко по малко коремът се издува.