отслабване

Изабел де Австрия има своя глава в онзи музей на мъченията, който се опитва да отслабне, с методи, при които цената, която трябва да платите за загуба на няколко килограма, може да бъде твърде висока.

Въпреки че го мразим, трудността ни да отслабнем е един от големите триумфи в еволюцията на човешката раса, тъй като възможността да имаме резерви за глад гарантира оцеляване, нещо, което отнема векове. Както отбеляза Клотилде Васкес Мартинес, ръководител на отдела по ендокринология и хранене на Фондация Хименес Диас, в Мадрид; Доцент в UAM и директор на магистър по затлъстяване в университета Рей Рей Хуан Карлос, Мадрид, „човешкото същество е биологично много щадящ организъм и отчасти се дължи на генетичния подбор. Ние сме потомци на онези хоминиди, които са преживели премеждията и глада и са успели да се размножат. Това означава, че имаме малко биологични механизми за разпиляване на излишните калории, но много за адаптиране към нискокалоричния прием и съхраняване на мазнини. Ето защо струва толкова много да отслабнете и най-вече да поддържате тази загуба ".

До откриването на пеницилин и антибиотици мазнините бяха тези, които ни поддържаха живи, докато тялото се бореше да се бори с болестта, поради което вкусът и естетиката се навеждаха към буци, здрави и донякъде месести анатомии. От момента, в който успяхме да разчитаме на помощта на тези лекарства, които свършиха работата, която тялото ни трябваше да свърши преди, мазнините започнаха да се свързват с популярните класове, а слабостта с елегантност и добър вкус.

Но отслабването е по-трудно от намаляването на калориите и упражненията. Според Клотилде Васкес „това, на което ни учат последните открития, е огромната сложност на това заболяване. Така Никога не трябва да напускате медицинската област, тъй като омаловажаването и поставянето на необосновани диети влошава ситуацията. Напоследък започна да се изучава ролята на хормоните на храносмилателната система, чревната микробиота или флора, замърсяването и химичните вещества в по-голямата или по-малката тенденция към натрупване на тегло. В същото време се наблюдава това, което се нарича парадокс на затлъстяването, което прави хората над 70 години, с известно наднормено тегло, по-добре да оцелеят при сърдечно-съдови проблеми или определени инфекции, отколкото тези, които са по-слаби ".

Преобладаването на естетиката над здравето, особено при жените, е константа в историята и доведе до абсурдни и отклоняващи се идеи, които не се поколебаха да застрашат живота на субекта, ако това означаваше постигане на желаната тънкост.

Странни начини на императрица Сиси да останеш тънък

Сладкият и усмихнат образ, създаден от киното около Елизабет Австрийска, изигран от Роми Шнайдер, нямаше нищо общо с императрицата, страдаща от булимия и анорексия и която не се поколеба да прибегне до какъвто и да е метод, за да поддържа своите 50 килограма (на височина 1,72 м) и талия само 47 сантиметра.

Омъжена на 16 години за император Франсиско Хосе, нейната мания за тегло започва на 25-годишна възраст и се подчертава с 4-те бременности на децата й, както е описано в книгата „Програма де лос Дитас де Сиси“ от Габриеле Праши-Бихлер. Императрицата се бори с мащаба на два фронта: храна и ярост. В първия раздел списъкът му с храна беше много кратък и той избягваше, когато е възможно, да се налага да яде публично. Той се освобождаваше от зеленчуци и плодове през по-голямата част от зрелия си живот, с изключение на портокалите. Ядеше преди всичко сурови пържоли, консоме, съставено от говеждо, пилешко, еленско и яребица; волска кръв и мляко. Страхотен фен на тази напитка, по време на пътуванията си тя е превозвала крави, кози или агнета, за да я има винаги. Тази строга диета се съчетаваше с периоди на препиване с бонбони и сладкиши.

Като допълнение към тази особена диета императрицата се опита да остане активна възможно най-дълго. Той прави гимнастика компулсивно и във всичките си дворци заповядва да се поставят перголи, пръстени и стълби. Той язди коне много часове и практикува фехтовка, плуване, туризъм и колоездене. Разходките му в провинцията продължиха шест часа и предизвикаха оплакванията на неговите спътници и телохранители, които в крайна сметка се предадоха. В съдебните й зали нямаше столове и тя крачеше без прекъсване, докато слушаше посетителите си.

Този начин на живот скоро му взел своето, от 44-годишна възраст той страдал от ишиас болка, ревматизъм, неврит и оток, причинени от неговото недохранване, а характерът му станал раздразнителен и суров. На 50 тена й беше много влошен, както и зъбите и тя започна да носи воал и да отказва да се появява на портрети. Последното, което трябва да се направи, е на 30 години. Никога не съм пътувал без аптечка, в която не липсваха морфин и кокаин.

Благословена туберкулоза

В началото на 19-ти век идеалът за красота не е в буйни или здрави жени, а в по-готически вид, който идеално олицетворява музата от викторианската ера Елизабет Сидал (1829-1862). Този базиран в Лондон модел позира за много от художниците от Прерафаелит и нейното тънко тяло, много бяла кожа и червена коса скоро станаха много популярни. Въпреки че се смяташе, че Сиддал има туберкулоза, днес тезата, че е била анорексична и пристрастена към опиатите, е по-изтъкната.

Туберкулозният вид - екстремна слабост, бяла кожа, тъмни кръгове - беше идеалният вариант за много жени. Според книгата Fasting girls: the history of anorexia nervosa от Joan Jacobs Brumberg, през викторианската епоха майките и дъщерите са били много загрижени, че апетитът им към храна не създава лошото впечатление от същата жажда за секс. Смята се, че подправените храни и месото стимулират либидото. Време, когато случаите на анорексия започнаха да се размножават и в които гладуването беше начин за постигане на желаната тънкост. Ако искате да сте в крак с времето, трябва да избягвате слънчевите лъчи и да се откажете от витамин D; дарете кръв, дори повече от препоръчаното, и пийте оцет, за да поддържате кожата си бледа.

Алчен чужденец

Тенията или диетата с тения, несъмнено един от най-екстремните методи за отслабване, се състои в поглъщането на яйцата на този червей, така че когато расте, този извънземен абсорбира всичко, което ядем, за да не гладува. Проблемът е, че това води до недохранване и Може да причини много заболявания като менингит, епилепсия, зрителни проблеми, деменция ... И ако го е имало, той се разпространява през панкреатичните канали, може да причини смърт.

Решението да се отървеш от това животно беше не по-малко ужасяващо от това да го имаш. Като начало трябваше да спреш да храниш вътрешното чудовище и след това да се мотаеш с главата надолу, с отворена уста пред чиния с храна, за да може самотната, привлечена от миризмата, да излезе, за да се осигури. Легендата разказва, че Мария Калас, която преди славата си е била с наднормено тегло и самосъзнателна жена, е прибегнала до този драстичен метод, за да възстанови силуета си, но той никога не би могъл да бъде потвърден. Въпреки че изглежда нещо от миналото, яйцата от тении, официално забранени, се продават в Интернет. През 2013 г. случаят с жена от Айова, САЩ, която погълна една, за да отслабне, но трябваше да отиде на лекар и да признае историята си, когато започна да се чувства зле, скочи до вестниците. В момента има антибиотици, за да се отървете от този паразит, който може да бъде погълнат неволно чрез храна.

Лек като дим

Една от многото стратегии, които тютюневата индустрия използва, за да привлече женската част, е да идентифицира пушенето на цигари с действието за отслабване. През 20-те години на миналия век преобладаваше външният вид на флаперите, жените с гарсонова коса и малки, почти незабележими гърди, които флиртуваха с андрогинен външен вид. Следователно пушенето беше много подходящо допълнение за подчертаване на мъжката му страна. Холивудските звезди, ако бяха съблазнителни, независими, привлекателни и мистериозни, винаги имаха цигара между устните си. Но освен това актът на тютюнопушене замества акта на хранене, лека закуска между храненията или приемане на сладкиши, което допринася за намаляване на баланса. Нещо, което много марки тютюн бързо подчертаха. Реклама на Lucky Strike от онова време показваше слаба жена, която се канеше да скочи от батут, със сянката на по-дебел до себе си, провъзгласявайки: „Това бяхте преди пет години, когато прекалявахте. Вместо това опитайте Lucky. " Докато друга, от същата марка, казва вече открито, „За да поддържате стройна фигура, опитайте Лъки вместо бонбони“.

Тази рекламна тенденция продължава до 70-те години, когато ултра дългите и по-тънки от нормалните цигари се свързват с тънки, елегантни и винаги модерни жени.

Дяволът иска да си дебел! Тънък, слава богу

Скоро човек е склонен да мисли, че Бог и Дяволът имат по-важни неща, за които трябва да се заемат, отколкото да се тревожат за тежестта на простосмъртните. Но според книгата за религиозна диета „Помощ, Господи - дяволът ме иска дебел!“, Написана от C.S. Ловет, евангелски служител, и публикуван през 1977 г., Сатана се интересува не само от души, но и от нещо по-последователно, като тлъстината.

Пастилазос: красивите (и тънки) траверси

За тези, лишени от всякаква сила на волята, винаги е имало метода на диета за сън, който приспивал пациента за определен период от време, за да не може да яде. Метод, използван от героя Нили О'Хара във филма "Долината на куклите" (1967) и, предполагаемо, Елвис Пресли.

Големите дози успокоителни, използвани в тази практика, освен че унищожават естествения цикъл на съня, имат и опасни странични ефекти. Но също така, след тази диета за хибернация, хората се събудиха с ненаситен глад.

Проблемът с методите, които драстично потискат храната, е, че тялото ни се държи като безработен и се опитва да харчи възможно най-малко. Според Клотилде Васкес „нашите центрове за регулиране на апетита и енергията реагират чрез разработване на мощни спестяващи механизми, които правят загубата на тегло още по-трудна и особено поддържането на загуба на мазнини. Има хора, обикновено жени, които цял живот са на монотонна и тежка диета и започват да губят мазнини, когато им се дава балансирана диета, с повече енергия и хранителен прием.