Като се вземе креатин в определение, адекватно ли е или не е удобно да се направи?
Ако целта е да отслабнете или да дефинирате, има много противоречия дали креатинът е адекватен или не да го приема през целия този период. ¿Искате да спрете приема на креатин? Не го препоръчваме. Прочетете тази публикация и открийте защо не трябва да спрете да я приемате.
"Препоръчваме вземете креатин Кре-Алкалин за периоди на дефиниране на мускулите "
Той е по-стабилен от креатин монохидрат, без да се превръща в отпадъчен продукт, който се нарича креатинин. Предимство, което алкалният креатин предлага е, че са необходими по-малки количества, за да се получат същите ефекти, както при креатин монохидрата.
Цел на мускулната дефиниция, защо е необходимо да продължите да приемате креатин?
Истината е, че много хора спират да приемат тази спортна добавка, когато искат да определят мускулите си и да загубят телесни мазнини. И се чудят, Мога ли да приема креатин по дефиниция?
Причината за качественото спиране на приема на креатин за определяне на мускулите, те го обвиняват в " задържа много течност "(обемен обем креатин).
Помага ли креатинът да отслабнете?
Със сигурност е вярно, но само наполовина вярно. Креатинът задържа течност, но тази задържана течност е вътреклетъчна . Това е течност в мускулите и това му придава по-голям външен вид, въпреки че в крайна сметка това съдържание е само вода.
Така че креатинът ви кара да губите определение? Помага ли креатинът да отслабнете?
По дефиниция това не трябва да има значение или да се взема предвид. Ако искате да намалите задържането на течности, Идеално е да се консумира алкален креатин по определение или наричан още Kre Alcalyn .
"НАЙ-ДОБРИЯТ КРЕАТИН ЗА ОПРЕДЕЛЕНИЕ: KRE ALCALYN"
Kre Alkalyn 3000
Kre Alkalyn 200 Caps
Kre Alkalyn 90 капс
Kre-Alkalyn 120 Caps
Мега Кре-Алкалин
Alkaly-X 660 Gr
Kre-Alkalyn 150 Caps
Креатин за загуба на мазнини?
Вярно е, че ще сваляме килограми по-бавно, но целта в периода на дефиниция е да загубите колкото се може повече мазнини, а не максимално възможното тегло.
Дефиниция или обем на креатина?
„Това, което наистина има значение, е процентът на мазнините и количеството мазнини в тялото“ .
Креатинът да го дефинира е грешка да се спре приема му . Давам ви три причини, поради които никога не трябва да го правите:
- Креатинът допринася за запазването на мускулната маса . По дефиниция е много важно да се запази мускулната маса, където с диетата виждате по-малко. Колкото повече мазнини губите и колкото по-малко мускулна маса губите, толкова по-добър ще бъде крайният резултат. .
- Theкреатинът подобрява спортните Ви резултати . В периода на дефиниция, с диетата човек отива по-оскъден на сили и логично логичното физическо представяне. Креатинът ще допринесе за това увеличаване на ефективността, необходима за подобряване на тренировките .
- Креатинът ви помага да се възстановите по-рано между всяка тренировка . По отношение на обема това е по-малко забележимо, тъй като храненията са по-силни и по-калорични, но по дефиниция калориите са много справедливи и е много забележимо, че тялото, като няма тежка храна, достига до края на тренировките много правилно. Ако не се възстановите добре, тренирате по-малко интензивно и губите мускулна маса. И това е много важно да се запази.
Следователно е грешка да спрете приема на креатин само защото целта ви е да определите мускулите си. Както виждаш , Креатинът по дефиниция няма да ви навреди, а точно обратното, той ще бъде много положителен за крайния резултат .
Креатинът има добра евтина цена, където можете употреба за дълги периоди от време без странични ефекти. Ниската му цена означава, че купуването на креатин от спортисти се използва от повечето от тях и за добрите резултати, които предлага.
Ясно ли ви е вече, че креатинът и определението на мускулите са съвместими?
►как да приемаме креатин по дефиниция?
Накратко, креатин Kre Alcalyn може да се приема, когато пожелаете, независимо дали е преди или след тренировка.