За тези, които искат да започнат да се хранят по-здравословно и търсят детокс диети, представяме a крем за почистване на целина който помага за елиминиране на течности, има малко калории и много витамини. От RecetasGratis.net препоръчваме това ястие да има лека и питателна вечеря. Надяваме се да ви хареса!
- 2 пръчки целина
- 100 грама броколи
- 1 единица целина
- 1 единица моркови
- 500 милилитра вода
- 1 парче сол
- 1 супена лъжица зехтин
Събираме всички съставки за приготвяне на почистващия крем от целина. Ако не искате да добавяте никаква мазнина към тази рецепта, можете да пропуснете зехтина и да готвите зеленчуците директно във вода.
Нарязваме всички съставки както виждаме на снимката. Морковът, който предварително сме обелили.
В саксия слагаме супена лъжица зехтин и задушаваме праза.
Следва добавете моркова, целината и броколите. Добавете щипка сол, всички тези зеленчуци са с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории.
След пет минути добавяме вода за покриване и оставяме зеленчуците да се готвят докато не станат нежни.
Когато зеленчуците са меки, смачкайте почистващия крем от целина с миксера. Ако харесвате фини кремове, можете да го прекарате през гевгир или китайски.
Ако ви харесва леки нискокалорични рецепти, Опитайте салата от целина и портокал или почистващия сок от моркови и ябълки. Очакваме вашите коментари!
Ако ви е харесала рецептата за Крем за почистване на целина, Предлагаме ви да въведете нашата категория рецепти за крем.