Вече си представяхме за да имаш тялото на Крис Хемсуърт трябва да пострадаш малко и диета и спорт равни части всеки ден. Сега личният треньор на актьора разкри новата диета, която спазва и която очевидно не е най-добрата за брака му с Елза Патаки.
Крис Хемсуърт се е подложил на диета
Люк зоки е личният треньор на Крис Хемсуърт и който е отговарял за готовността за последните филми за Отмъстителите, които актьорът е направил.
Именно той разкри новата и строга диета, която актьорът спазва и оказва се, че от месеци не е поглъщал яйца, месо или мляко.
«Беше страхотен експеримент. С веганската диета, С Крис се опитахме да разберем дали той може да поддържа мускулите му вегански. Наистина бях изненадан да разбера, че е така. Склонни сме да смятаме, че трябва да приемате животински протеини, за да постигнете това, но осъзнахме, че можете да изграждате и поддържате мускули с помощта на протеин от боб “, обясни Люк в австралийското шоу Today Extra.
Въпреки че треньорът разкри и лошата част от тази диета: "Лошото е, че Крис стана малко газообразен". Това решение малко се сблъсква с позицията на Патаки, който написа следното в своя блог:
„Уважавам изключително много решението на хора, които са вегетарианци или вегани, но мисля, че хората са всеядни и че въпреки че има растителни протеини в много от храните, те нямат нивото на качество на животинските протеини, които са много важни за здравословното хранене. Затова не съм обмислял да правя без него, още по-малко да лишавам децата си от пълноценна диета. Ще продължа да консумирам месо, риба и яйца, но винаги идва от биологични ферми ”, изглежда, че актрисата също е наясно какво иска да прави.
- Това е Centr, приложението на Chris Hemsworth и Elsa Pataky, което ви осигурява обучение и диета за
- Крис Хемсуърт и Елза Патаки обясняват как те влизат във форма Красавица
- Ето как работи интермитентното гладуване, любимата диета на Елза Патаки за отслабване (и оставане)
- 7 суперхрани, които трябва да включите в диетата си, за да покажете сияйна кожа
- Това е методът 3-2-1, който Дакота Джонсън комбинира с Хот йога, за да покаже страхотна тренировка за тяло сама