Португалецът следва една максима: сваляйте по един килограм всяка година, за да не увеличавате мазнините и да не губите скорост. Сега той е по-нисък от 85-те, колкото беше миналата година.

Кристиано Роналдо пристига по-лек от всякога във финала на Шампионската лига. На 33 години португалският играч се грижи за физиката си до най-малкия детайл, за да стигне до края на сезона в пълнота. Резултатът от тази работа е, че той пристига в Киев под 85 килограма (той измерва 1,87), теглото, с което завърши миналия сезон. Кристиано следва план, който го е накарал да отслабне, да натрупа мускули и еластичност и да поддържа експлозивност и сила в скока. Неговата максима, както на много други играчи, които са преминали определена възраст, е губете килограм всяка година, за да не натрупате мазнини и да не загубите скорост. Сега '7' е почти на 84 ...

Кристиано показва невероятна физика, която му позволява да играе в емблематични образи като чилийския, който направи на стадион Ювентус и обиколи света. Той скочи авторитетно, свърза се с топката на 2,23 метра над тревата и отприщи възхищението на съперниците. Барзагли не спести от похвали: "Беше почти Playstation." Физическата история на най-добрият голмайстор на Мадрид за всички времена (450 гола в 437 мача) съдържа данни, които изумяват техническия и медицинския персонал на белия отбор. Той има мастна маса от 7%, когато обичайните ставки за играч са между 10 и 11%; мускулна маса от 50% (обикновено този рекорд не надвишава 46%), изключителна сила на скачане, защото през този сезон той е успял да достигне един метър височина в статично състояние и, както се съобщава, биологична възраст на играч от 23 години („Той има необичайна генетика“, казват във Валдебебас).

кристиано

Факторът Зидан

Зидан също активно си сътрудничи, за да засили кариерата на Кристиано.L’Equipe разкри разговор между треньора на Реал Мадрид и португалеца, в който бившият се опита да убеди звездата, че трябва да почива повече през сезона: "Ако ме слушате, ако се съгласите да си почивате от време на време, пропускайте някои игри, ако ми се доверите, ще удължите кариерата си за няколко години".Кристиано прие предизвикателството (към това той се присъедини към прогресивно преместване в района, където вече живее без дисимулация) и Zizou и Antonio Pintus разработиха програма за управление на усилията, чиито плодове са радостта от мадридизма: Миналата година той беше ключов във финалната част на сезона, а тази година извървя същия път. Кристиано елиминира ПСЖ с два гола, осъди Ювентус в първия мач с два гола, един от тях за История, а във втория мач реализира дузпата, която даде прохода на полуфинала. И в лигата той е вкарал 12 гола в последните си седем мача ...

Забравил изкълчването на десния глезен, което претърпя в Класиката и което го накара да пропусне мачовете срещу Севиля и Селта, Кристиано е фокусиран физически и психически във финала на Шампионската лига следващата събота срещу Ливърпул. „Чувствам се много добре, искам да съм сит в събота“, призна португалецът на Деня на отворените медии. И за това той внимателно се грижи за физиката си, най-доброто си оръжие за сплашване на Клоп.