Жените, които кърмят се възстановяват преди раждането и имат по-малък риск от някои заболявания

майката

Кърменето има много предимства за бебетата, но жените също се възползват от тази естествена практика. По-долу са дадени пет ползи, които една майка получава от кърменето на детето си.

1. Кърмене, по-добре да се възстанови от раждането. По този начин е възможно неудобствата като кървене, мизерия и друг дискомфорт да бъдат намалени и възстановяването да бъде по-бързо.

Освободеният по време на кърмене окситоцин насърчава естественото свиване на матката, за да се върне към нормалните си размери. В допълнение, това е един от факторите, който помага за намаляване на лохиите, малките кървави загуби, които жените изпитват след раждането.

две. Кърменето ви помага да отслабнете. В комбинация с упражнения и здравословна диета, той помага за премахване на задържаното тегло, тъй като голяма част от него са енергийни резерви, които тялото съхранява по време на бременност, за да улесни последващото производство на кърма, посочва Испанското дружество по гинекология и акушерство.

И все пак не очаквайте чудеса. Отслабването с кърмене не е незабавно, а постепенен процес.

3. Кърменето предпазва от рак. Анализ на 9000 проучвания за въздействието на кърменето върху здравето на детето и майката, извършен от Американската агенция за изследване на качеството и здравето, уточнява, че рискът от развитие на рак на гърдата намалява с 4,3% за всяка година от кърмене. Вероятността от рак на яйчниците също намалява при кърмещите жени. Непрекъснатото кърмене за поне една година намалява шансовете за това заболяване с 28%.

4. Кърменето предотвратява диабет. Неотдавнашно проучване, проведено сред повече от 2200 жени, заключава, че рискът от диабет се увеличава, ако майката кърми детето си за по-малко от месец; намалява, ако удължите кърменето след това време.

5. Кърмата е по-евтина от изкуственото хранене. И благодарение на благотворното си въздействие върху здравето на бебетата, той също така намалява разходите за лечение на детски болести.

Култура

Риана слиза утре в BEC

Дивата на Барбадос открива утре в Баракалдо европейското турне на най-новия си албум „Unapologetic“, с концерт, белязан от грандиозност и ревю на най-известните хитове в кариерата си

Баското правителство ще търси по-голяма динамика за музея Гугенхайм

Баското правителство и провинциалният съвет ще разработят обща стратегия за споразумението с Ню Йорк

„Имигрантът“, очевидна почит към имигрантите

Кан. В последния участък от филмовия фестивал в Кан американският режисьор Джеймс Грей дава своя обрат и става по-класически.

Направете музиката, а не войната

w Сан Себастиан Форнайт се свързва с двестагодишнината чрез "антивоенна" програма w Шостакович, Малер и Нилсен се присъединяват към "Травиата" на Верди

„Артистите говорят“ съставя интервюта с баските създатели

Билбао. Директорът на Културата Гонсало Олабария представи вчера в Сала Рекалде заедно с автора на произведението Хосе Луис Мерино компилацията на.

Три баски компании на фестивала TAC във Валядолид

Баският театър се премести по улиците на Валядолид вчера с участието на три компании от Euskadi в 14-ия международен фестивал на.