Купете бягаща пътека - Ръководство за закупуване
Когато усвоите основите, можете да продължите напред и да оцените стотици различни упражнения. Поддържането на форма и здраве е значително, без значение кой сте, но разбираме, че не винаги е препоръчително да отделяте време от деня, за да шофирате до фитнес за солидна тренировка.
BodyCraft е световноизвестен производител на бягаща пътека, който купува бягащи пътеки от световна класа от 1994 г. За по-големи пространства помислете за многофункционални или кардио машини, които предлагат автентично спортно изживяване.
Имате нужда от пейка, на която можете да седнете или да лежите за няколко от упражненията. Вече не трябва да се справяте с тълпи и да чакате машина да се отвори или да се притеснявате какво мислят другите за вас.
Купете бягаща пътека
Разбирам и съм наясно, че силата, гъвкавостта и аеробните упражнения, въвеждащи използването на купете бягаща пътека те са потенциално вредна дейност. Персонализирайте своята ловкост, време, разстояние и съпротива в 10 различни програми и редувайте движения напред и назад, за да насочите различни групи мускули.
Тази дъска за баланс се върти на 360 градуса и се накланя до 15 градуса, за да насочи и укрепи краката, сърцето и други. За да бъда честен, имаше моменти, в които тотално съм отменял тренировка, защото съм си забравил слушалките.
Трябва да имаме предвид, че машината на Марси Смит не включва тежести, въпреки че има корпус за тях. Body-Solid казва, че трябва само да „затегнете 9 болта“, което е твърдение, че не трябва да се оставяте да лъжете.
Най-добрите отстъпки за йога и други спортни аксесоари
Което е грандиозно за тълпата, която е сериозна за изграждането на сила в краката си. С внимателно пазаруване, проучване и въображение можете да съставите прилична рутинна тренировка у дома.
Независимо дали целите ви включват интегриране на премахване на мазнини или изграждане на мускули (или може би и двете!), Ще намерите купете бягаща пътека подходящ, за да ви помогне да влезете в най-добрата форма на живота си. Съпротивлението и степента могат да се регулират автоматично или ръчно при определени модели, а също така е възможно да има лостове с дръжки за работа на горната част на тялото.
Когато пазарувате пейка за вдигане на тежести, не забравяйте да закупите такава, която ви позволява да промените ситуацията си. Освен това има транспортни колела и тежи само 35 килограма, което улеснява придвижването и излизането от пътя.