4 343 идеи намерени в Кухня.
Овесът е много пълноценна зърнена култура, която осигурява калций, магнезий, фосфор, фибри и е богата на въглехидрати и протеини. Ето защо включването му в ежедневната диета е успех. Можем да го намерим на пазара в люспи или в трици, а има и овесени ядки. С всеки от тези формати можете да направите различни рецепти с овесени ядки, за да ги включите в диетата си по лесен и вкусен начин. Вижте по-долу поредица от рецепти, където овесът е главният герой.
Въпреки погрешното схващане, че веганите ядат само салати и изглеждат слаби, дори те може да искат да отслабнат. Ако наскоро сте веган, надявате се да станете вегани или просто искате да опитате ежедневен хранителен план на растителна основа, попаднали сте на правилното място. Препоръчваме ви да прочетете този план за 1500 калории веганско хранене, за да отслабнете .
Здравейте търсачи на рецепти, днес искаме да предложим 3 рецепти в една за този Великден. в края на нашето видео ви предлагаме още 3 алтернативи за Великден от други създатели на рецепти:-) Brandade de Bacalao Ajobacalao пикантно и вкусно солено желе от чесън черен Това са гурме рецепти, с които да изненадате семейството, в тях използваме като съставка .
Какво сливане! богатството на чийзкейк с любимата ми морковена торта и ... уау! най-добрата торта с моркови, чийзкейк някога! Тази рецепта не може да бъде от друг човек, когото обожавам, Сара, от @burpee_vet тя е кралицата на трансформацията на най-дебелите торти във форма! така че, когато видях това чудо във вашия instagram ... трябваше да направя своята версия! и отидете l .
Здравейте. Днес ви предлагам нова рецепта, която е вкусна ! Със сигурност за мнозина за първи път чувате за тези бисквитки и се чудите какви са. Snickerdoodles са бисквитки със захар и канела, приготвени с крем от зъбен камък и сода за хляб, очукан в захар и канела. Те се характеризират с напукана повърхност СЪСТАВКИ: -190гр пшенично брашно-110гр .
Споделям с вас тази рецепта на баба, богата на фибри и полезна за прочистване на червата, диуретично и противовъзпалително. Допълнителен бонус е, че можете да го сервирате студено или горещо, в зависимост от сезона.АПИО СУПА Рецептите на баба във вегетариански ястия не могат да изключат зеленчуци на скара, патладжани и тиквички. Сервирайте есенни градински продукти, тиква и деликатеси .
Започнахме новия сезон на „Предизвикателство в кухнята“ и тъй като Марилуз беше много щедра, тя ни даде много лесно предизвикателство. Някои барове, които като енергийна добавка за хора, подложени на големи физически усилия, са отлични за поддържане на енергията им. На пазара можем да ги намерим под различни марки, в единични дози, които са много удобни за носене. Кажете им също, че не са. .
МНОГО ДОБРО СЕКСА. След почивката, която направих за уроците за Хелоуин, се върнахме към товара с приказното парти, което направих през септември ВСИЧКИ ДА ПОМОЛНЯТ, ЧЕ ИМАМ ПРАХ НА HADASSSSS. Тук ви предлагам няколко малки бутилки с приказен прах, идеални за вашите момичета, за да носят приказен вид и нищо друго освен приказка. Те са малки бутилки, които феите наричат желания. хахахаха .
Отново благодарение на Madresfera имаме възможност да опитаме нови продукти, този път получихме у дома три разновидности на Mission Wraps: Original, Multigrain и Spelt и Avena. Но да започнем в началото. Какво е Mission Wraps? Mission Wraps е идеален плосък хляб, който замества нарязан хляб. Той е много гъвкав, тъй като се адаптира към голямо разнообразие от ястия, топли и студени, .
Здравейте. Преди няколко дни ми беше рожден ден! Остарявам. Приготвих торта, подходяща за всички, веганска, без мляко и без яйца. Искате ли да знаете как я направих? Е, прочетете, за да откриете рецептата. СЪСТАВКИ: -1 зеленчуково кисело мляко (използваме чашата като мярка) -1 мярка растителна напитка (овес, бадеми, соя.) -2 мерки захар-1/2 мярка слънчогледово масло-3 мерки брашно-1 пакетче мая- .
Домашният доматен сос, който ви представям днес, е в основата на много рецепти като: тестени изделия, пици, яхнии и др. Това е много здравословен сос и най-хубавото е, че ако го приготвите сами, знаете точно съставките, че той не съдържа нито повече, нито по-малко, което не се случва с това, което купувате, само се доверявате, че той носи това, което пише на етикета, не знаете със сигурност какво ще имате. Разбира се, купуването му е по-скоро .
Здравейте. Вчера приготвихме няколко супер лесни за приготвяне коледни кексчета, те не съдържат млечни продукти или яйца. Те са пухкави и нежни. Децата ще се забавляват с приготвянето на тези кексчета! СЪСТАВКИ: За кексчетата: -1 зеленчуково кисело мляко (ние ще използвайте чашата кисело мляко за измерване) -1 мярка слънчогледово масло-2 мерки захар-3 мерки брашно-1 мярка овесена каша растителна напитка с. .
Смутитата са напитки или шейкове с пресни плодове и зеленчуци, които могат да се комбинират с всякакви съставки; зърнени храни, кисели млека, бисквитки или сладолед. За да бъдат те здрави и да не ни осигуряват много мъртви калории (угояващи калории), трябва да знаем как да комбинираме вкусовете и съставките, които ще пием. Освен освежаваща напитка, ние също трябва да .
Здравословна бисквитка с шоколадов чип
Здравейте! Те как са? Днес препоръчвам рецепта, която е лека, сладка и както винаги е лесна за приготвяне! Обичам палачинки и винаги се опитвам да променя комбинациите за нови вкусове и резултати. Този път те са банан, без яйца, без мляко и без глутен, тъй като отново използвах оризово брашно, но можете да използвате брашното, което искате, лично, много ми харесва как е и с хари .
Днес ви нося вкусна закуска или десерт и един от най-лесните и бързи за приготвяне: горещ шоколад, придружен от малко ягоди. Обичам ягоди и шоколад и намирам комбинацията им за изискана.Тъмният шоколад е чудесен източник на антиоксиданти за нашето тяло. Ако искаме да направим здравословна и диетична рецепта, трябва да изберем добър шоколад. Избрал съм такъв без захар .
Закуска за закуска за възстановяване на силата
Този път ви предлагаме вкусен мус от авокадо и шоколад. Вкусен десерт за онези любители на сладкото, които искат да се погрижат за своята линия. Освен това тези, които са пристрастени към авокадото, ще се насладят много на тази рецепта. Съставки 2 зрели авокадо (200 г целулоза от авокадо) 4 супени лъжици обезмаслено мляко или овесени ядки, соя и др. 7 супени лъжици тъмен шоколад (70% какао), .
Какви храни помагат за усвояването на желязото?
Какви храни помагат за усвояването на желязото?
Тиквички или уиски от тиквички
Глутенът е сложен протеин, открит в зърната от пшеница, ечемик, ръж и овес, както и в хибридни сортове на тези зърнени култури. Един от ключовете за болестта, причиняваща глутен, е неспособността на хората да го усвоят напълно. Несградените протеинови фрагменти са потенциално токсични, тъй като могат да бъдат открити от имунната система и. .