Ти си мислиш купувайте органична спирулина? В такъв случай със сигурност ще се интересувате много от тази статия.

The органична спирулина се разглежда от мнозина като a суперхрана благодарение на своите свойства и предимства. Това е вид синьо-зелени водорасли, които съдържат фикоцианин, поради което е известно като синьо злато. The Спирулина Използва се главно като хранителна добавка от хора, които следват вегетарианска или веганска диета. Въпреки това, всеки, който желае, може да го вземе.

въпреки това За какво е спирулина? Както споменахме по-горе, водораслите спирулина се използват като хранителна добавка, тъй като благодарение на своите свойства, тя има висока хранителна стойност. Ако искате да започнете да включвате спирулина в диетата си, препоръчително е да изберете органична спирулина, тъй като те са с по-добро качество и не съдържат пестициди и други химикали.

Освен спирулина, друго водорасло, което се използва като хранителна добавка, е фукус. Свойствата на фукуса са разнообразни. Това водорасло се използва най-вече заради свойството си изгаряне на калории и за отлично подобряване на представянето на спортистите. По същия начин фукусът помага за премахване на целулита, ускорява метаболизма, понижава холестерола и много повече.

Свойства на спирулина и фукус

Водораслите спирулина се считат за суперхрана поради своите свойства и висока хранителна стойност. Важно е обаче да се отбележи, че специалистите по здравеопазване и хранене са против това, като твърдят, че е също толкова важно да се храните балансирано. Сред свойствата на спирулина са следните:

  • Лесно се смила: Спирулиновото водорасло има свойството да бъде лесно смилаемо дори за тези, които имат лоша чревна абсорбция. Това е така, защото в тази храна липсва целулоза.
  • Осигурява протеини, минерали и витамини: Спирулината се характеризира и с това, че осигурява на тялото голямо количество протеини, минерали и витамини. Сред тях са калций, желязо, витамини от група В, витамин Е, осигурява 8-те незаменими аминокиселини и много други.
  • ·Осигурява липиди и антиоксиданти: Също така, тези водорасли, известни като синьо злато, осигуряват на тялото незаменими и полиненаситени мастни киселини. В допълнение, благодарение на хлорофила и фикоцианина, той има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

Ползи от спирулина

Когато започнете да приемате спирулина, можете да забележите положителните промени в тялото си и дори в настроенията си. Благодарение на неговите свойства, спирулина предоставя множество ползи за нашето здраве, сред които са:

  • Помага в борбата с умората и слабостта благодарение на голямото количество витамини, които осигурява. Поради това, това водорасло е много полезно за хора с анемия.
  • В допълнение към високото си съдържание на протеини, витамини и минерали, спирулината е с високо съдържание на фибри, поради което осигурява няколко предимства в чревната флора.
  • Както добре укрепва имунната система, тъй като увеличава производството на антитела.
  • Тъй като насърчава възстановяването на мускулите, той е идеален за спортисти, тъй като спомага за подобряване на тяхната издръжливост и физическа работоспособност.
  • Помага за контрол на теглото по здравословен начин. Осигурява голяма ситост и естествено намалява апетита. Това прави спирулината отлична добавка за диети и отслабване.
  • Подобрява здравето на кожата, косата и ноктите.
  • Подпомага детоксикацията на органи като черен дроб и бъбреци.
  • Той е полезен и за очите благодарение на високото съдържание на бета-каротини.

Каква органична спирулина да купим?

Без съмнение, при всичките си свойства и ползи, спирулината се оказва отлична хранителна добавка. На пазара има различни марки, които продават спирулина, но най-доброто нещо за закупуване е органична спирулина, Той не съдържа добавки или химикали и процесът му на отглеждане е по-естествен и екологичен.

Къде да купя водорасли спирулина?

За по-голяма лекота можем да си купим органична спирулина на Amazon; Чрез този популярен сайт за онлайн пазаруване можем да намерим множество марки органична спирулина и да сравним офертите между различните налични продукти за спирулина.

Преди да купите органична спирулина, трябва да имате предвид, че тези водорасли също съдържат йод и въпреки че делът на този минерал е много нисък, той също може да повлияе на щитовидната жлеза. Ето защо, ако страдате от щитовидна жлеза, най-добре е да се консултирате със здравен специалист.

Купуването на спирулина на Amazon вече е възможно

Ако искате да си купите такъв Органична Спирулина Премиум, На Amazon можете да намерите спирулина от марката Aldous Labs, която е предпочитана от спортистите и веганите, тъй като им осигурява всички хранителни вещества, от които се нуждае, и е добро допълнение към диетата им.

Органична спирулина Premium от Aldous Lab

По същия начин тези, които се стремят да отслабнат по здравословен начин, също избират да купят органична спирулина от Aldous Lab. Тази добавка предлага 500 таблетки, които могат да издържат до 9 месеца и освен това са сертифицирани от CAAE като екологичен продукт.

купете

Вижте продукта на Amazon

Потребителите на Amazon препоръчват тази спирулина за големия брой таблетки, които съдържа, в сравнение с други марки и отличното й съотношение качество-цена. Препоръчва се и заради голямата си ефективност като хранителна добавка и хранителните си стойности.

Тези, които са имали възможност да опитат органичната спирулина на Aldous Labs, твърдят, че забелязват положителна промяна в представянето и спортната си издръжливост, както и повишаване на енергията им и значително подобрение в здравето на косата, кожата и ноктите. Освен това тези, които искат да отслабнат, също препоръчват тази спирулина, защото те предлага всички необходими хранителни вещества и засища глада ви по-бързо, като по този начин позволява по-добър контрол на теглото.

Характеристики на органичната спирулина от Aldous Labs

  • Съдържа 500 таблетки спирулина.
  • Всяка таблетка съдържа 99% спирулина, като по този начин осигурява висококачествен растителен протеин.
  • Идеално е да се допълни диетата на вегетарианци или вегани.
  • Също така е идеален за спортисти и дори за хора с анемия.
  • Таблетките се предлагат в 100% контейнер без пластмаса, за да защитят планетата.

Така че, ако искате повече енергия, отслабнете или подобрете спортното си представяне, като изберете органична спирулина може да бъде отлична алтернатива. Не забравяйте, че на Amazon ще намерите различни марки и продажни цени в органични спирулини, така че да можете да изберете тази, която най-много ви подхожда.

Други препоръчителни марки спирулина

Марката Aldous Lab със сигурност е най-комерсиализираната и тъй като е тази, която съм опитвал, тя е тази, която смея да препоръчам. Обаче други хора, особено пациенти, понякога ме препоръчват други марки спирулина И след като погледнат етикета, те не изглеждат зле:

  • Вегаверо
  • Carefood
  • NaturaleBio