Описание

Ако искате да отслабнете, без да се чувствате като най-нещастния човек на планетата, и да се насладите на яденето, докато отслабвате с радост, изпробвайте рецептите, които са помогнали на Дейвид де Хорхе, най-приказливият готвач на испанската кулинарна сцена, да свали 130 килограма.

рецепти

Големите готвачи Мартин Берасатеги и Давид де Хорхе предлагат здравословни и апетитни ястия. Ръчно на ръка те са разработили повече от 100 рецепти за отслабване, но вкусни, които ни показват, че яхнията не е несъвместима с диетата: картофен омлет "капан", сангрия за отслабване и сос бешамел, задушени яребици, смокини с прясно сирене, отслабване на чили с месо или печена пилешка баница. Уникална книга с рецепти със звезда Мишлен.

След като започнете процеса на хранене със здрав разум, ще изглежда, че ядете за първи път и ще се превърнете в чиста почистване. Изтривате всичко, няма записи. Всичко има невероятен вкус. Не намирате фон във файла и ще решите дали ви харесва. Ще се насладите на всичко, което ви заобикаля. Ще се забавлявате като никога да не ядете. Намерете рецептите, които ви позволяват да живеете по-добре. Тази книга е мина. Откъс от двадесетте заповеди на Давид де Хорхе