Изтеглете напълно Безплатно това Е-КНИГА

Днес ще ви разкажа нещо за куркума, едно от растенията, което се използва от древни времена като подправка в кухнята и като лекарство, тъй като има противовъзпалителни, антиоксидантни и пречистващи свойства. Произходът му датира от преди повече от 4000 години в Индонезия и Южна Индия.

КАКВО Е CIRCUM?

Куркумата (Curcuma longa) принадлежи към същото семейство като джинджифила, zingiberoceae. Името на куркума идва от класическия арабски kurkum, което означава "жълт".

хилядолетно
куркума

В ° C “MO Е РАСТЕНИЕТО?

Това е многогодишно растение, високо до метър, с грудкови корени и големи, остри, овални листа, светлозелени на цвят, излизащи от земята. Цветята обикновено са бели, жълти или лилави.

Лечебната част на куркума са грудкови корени или коренища.

КАКВИ СА ЛЕКАРСТВЕНИТЕ СВОЙСТВА НА CIRCUM?

Съединенията на куркумата, т.нар куркуминоиди, Те му придават страхотни лечебни свойства. Летливите масла са това, което му придава характерния аромат. Той е богат на минерали като желязо, калций и магнезий.

лечебна куркума

КОЛКО КАЛОРИИ ВИ ДАВА?

КАКВИ ПОЛЗИ ОПРЕДЕЛЯ ОПЕРАЦИЯТА ЗА ЗДРАВЕТО ВИ?

ЗАЩО ТРЯБВА ДА ПРИЕМЕТЕ ЦИРКУМА С ЧУШКА?

куркума с пипер

КАКВО ЗНАЕШ?

The куркума Обикновено се консумира на прах, ароматът му е свеж с леко сладникав, горчив и пикантен вкус, който напомня на цитрусови плодове.

ВїCГ “MO ВЗЕМА КРЪГА?

  • инфузии обикновено придружени от други растения.
  • Какво подправка кулинарни.
  • сокове придружаващ.
  • Добавки куркумин.
  • рудаn пост, супена лъжица масло (кокос, сусам, избистрено масло, зехтин 1 екстракция), куркума и черен пипер.

пазар на куркума

КАКВО ПРЕПОРЪЧВА ДНЕВНАТА ДОЗА?

ЦИРКУМ И ГАСТРОНОМИЯ.

Куркумата е част от кърито, на което придава своя жълт цвят и екстравагантен вкус. Освен това се използва като разрешен оцветител и овкусител за храни. Той е посочен като E-100 на етикетите за хранене.

Това се добавя към супи, ориз, горчица, бульони и сирена. Куркуминът е отговорен за жълто-оранжевия си цвят.

Антиоксидант и противовъзпалително SUPERFOOD благодарение на корумина, който му придава онзи характерен жълто-оранжев цвят.

От съществено значение е да го приемате придружен с черен пипер за пиперина, който се съдържа и който подобрява усвояването му.

куркума

ИЗТЕГЛЕТЕ НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНА Е-КНИГА, ЧЕ ПЛАНЕТЕ ИЗОБРАЖЕНИЕТО.

РЕЗЮМЕ

    🙄 КАКВО Е CIRCUM?

ЦИРКУМАТА (CURCUMA LONGA) ПРИЛОЖИ КЪМ СЪЩОТО СЕМЕЙСТВО КАТО ДЖИНДЖИФЪРЪТ, ЦИНГИБЕРЕЗИТЕ. ИМЕТО НА CIRCUMA ИДВА ОТ КЛАСИЧЕСКИЯ АРАБСКИ КУРКУМ, КОЙТО ОЗНАЧАВА "ЖЪЛТ".

🥇 КАКВИ СА ЛЕКАРСТВЕНИТЕ СВОЙСТВА НА CIRCUM?

🔥 КОЛКО КАЛОРИИ ВИ ДАВА?

🍎 КАКВИ ПОЛЗИ ОПРЕДЕЛЯ ОПЕРАЦИЯТА ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ?

Куркумата се откроява като растение храносмилателна, облекчаване усещането за лошо храносмилане и предотвратяване образуването на газове.
Облекчава Стомашни язви тъй като попада върху стомашно-чревната лигавица, помагайки за възстановяването на увредената тъкан.
Тя е стягащо, много полезен при диария, причинена от стомашно-чревно възпаление.
Стимулира и подобрява жлъчно производство.
СРЕД МНОГО ДРУГИ

👉 ЗАЩО ТРЯБВА ДА ПРИЕМЕТЕ ЦИРКУМА С ЧУШКА?

🥙 ВїCГ “MO ВЗЕМА КРЪГА?

Подправка кулинарни.
Азnfusions обикновено придружени от други растения.
Z.umos придружаващ.
Сдобавки куркумин.
На гладно, супена лъжица масло (кокос, сусам, избистрено масло, зехтин 1 екстракция), куркума и черен пипер.

✔ ПРЕПОРЪЧВАНА ЕЖЕДНЕВНА ДОЗА

СВЪРЗАНИ СТАТИИ

Подобни записи

ДОБРОЧНИ ЕНЗИМИ

ФИТОХИМИЧНИ ЛЕКАРСТВЕНИ ВЕЩЕСТВА ЗА ВАШЕТО ТЯЛО

НАЙ-ДОБРИЯТ РЪКОВОДСТВО ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ НА БЕЗ ГЛУТЕН БРАШНИ.

ДОБРЕ ДОШЛИ в големия и велик свят на безглутенови брашна. КАКВО Е БЕЗ ГЛУТЕН БРАШНО? БЕЗГЛУТЕНОВИТЕ брашна са всички онези ...

OMEGAS

КАКВО СА OMEGAS? ИМАТЕ ЛИ ТЕЗИ СИМПТОМИ? В Кожни промени с обриви, люспеста екзема, суха коса и кожа. Риск от инфекции и ...

Алкално тяло

ЗНАЕТЕ ЛИ АЛКАЛНИЯТ ИКИД БАЛАНС НА ВАШЕТО ТЯЛО? ОСНОВАТА НА ЗДРАВЕТО. За да знаете как работи киселинно-алкалният баланс, трябва да отидете на ...