Разберете сега без задължение!

Презентация

Ако се интересувате от спортното поле и искате да знаете техниките за отслабване чрез използването на велосипеда, това е вашият момент, с Курс за отслабване с велосипед + специализация в инструктор по вътрешен цикъл ще можете да придобиете необходими знания за успешно извършване на тази дейност. В момента има различни начини да бъдете във форма и да постигнете идеално тегло за човека, независимо дали във фитнес зали, спортове като футбол или баскетбол, лека атлетика и т.н. В този случай и благодарение на курса ще научите подходящите техники и инструменти за успешно изпълнение на тази функция. Обучението е фокусирано върху общите знания, необходими за всеки спортен инструктор и други, по-специфични за тази модалност, като всички те са необходими, за да могат да планират, проектират и изпълняват адекватна сесия на закрит цикъл.

курс
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео от Euroinnova

цели

- Обучете бъдещи професионалисти, които имат знанията, необходими в момента за изпълнение на работата на инструктор по вътрешен цикъл.
- Осигурете на студентите необходимите знания, които им позволяват да преподават, преглеждат, контролират и проектират всякакви упражнения и тренировъчни сесии, планирани в рамките на сесия на закрито.
- Познайте понятието мазнини и обстоятелствата, които има.
- Изберете маршрут за отслабване.
- Влезте във форма по-бързо.
- Провеждайте сесии на закрито.
- Знаейки как да тренирате без велосипед.

Програма

ЧАСТ 1. ОТСЛАБВАНЕ НА ВЕЛОСИПЕД
ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 1. МАСЛО И НЕЙНИТЕ ОБСТОЯТЕЛСТВА
ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 2. ТЪРСЕТЕ МАРШРУТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ
ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 3. ПОСТАВЕТЕ ПО-БЪРЗО ФОРМА
ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 4. ПЪРВЕТЕ
ДИДАКТИЧЕН УРЕД 5. Яжте, за да отслабнете
ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 6. ВЪТРЕШНИ СЕСИИ
ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 7. ОБУЧЕНИЕ БЕЗ ВЕЛОСИПЕД
ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 8. ДЪРЖАЙТЕ ТЕГЛОТО СИ В РЕД
ЧАСТ 2. ВЪТРЕШЕН ЦИКЛ
МОДУЛ 1. ТЕОРЕТИЧНИ АСПЕКТИ
ДИДАКТИЧЕСКА ЕДИНИЦА 1. АНАТОМИЧНИ ОСНОВИ.
ДИДАКТИЧНА ЕДИНИЦА 2. АРТИКУЛАЦИИ НА ЧОВЕШКОТО ТЯЛО.
ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 3. ЕЛЕМЕНТИ НА ЛОКОМОТИВНОТО УСТРОЙСТВО.
ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 4. ФУНКЦИОНИРАНЕ НА МЕТАБОЛИЗМА.
ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 5. ВЪВЕДЕНИЕ В ЦИКЪЛА ВЪТРЕШНО. (ВРЪЩАНЕ)
ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 6. ЦИКЛОВИТЕ ВЪТРЕШНИ СЕСИИ.
ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 7. РЕАКЦИЯ НА ТЯЛОТО НА ФИЗИЧЕСКО УПРАЖНЕНИЕ.
ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 8. ОСНОВНИ ЗНАНИЯ ЗА ПРАВИЛНО ОБУЧЕНИЕ.
ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 9. ЗНАЧЕНИЕТО НА ДОБРАТА ХРАНА.
ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 10. ТРАВМИ И ПРЕВЕНЦИЯ В ВЪТРЕШНИЯ ЦИКЛ.
ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 11. ПЪРВА ПОМОЩ В СПОРТНАТА ДЕЙНОСТ.
МОДУЛ 2. ПРАКТИЧЕСКО ОБУЧЕНИЕ: ВЪТРЕШЕН ЦИКЛ (ИНТЕРАКТИВНИ ВИДЕО)

Професионални излети

Инструктор, монитор или треньор в спортен център, фитнес зала, спортен клуб, личен треньор.
Спорт/Физическа активност/Треньор/Монитор/Колоездене/Експерт в отслабването с велосипед.