26 декември 2017 г. - Карлос Постиго
Въпреки че има англосаксонски произход, феноменът „Здравен треньор“ вече си проправя път сред нас тук, в Испания. Ако сте човек, загрижен за вашето здраве и искате да придобиете навици, които ви помагат да водите живот, в който изглеждате и се чувствате по-добре за себе си, не се съмнявайте, че това е най-добрият вариант.
За да постигне тези здравословни цели и да избегне болести в бъдеще, здравният треньор работи не само от физическа или физиологична гледна точка, но обръща специално значение на както емоционални, така и духовни фактори, като по този начин приемаме цялостна перспектива на човешкото същество.
Въпреки че на пръв поглед може да изглежда малко странно да се свърже диетата с емоциите, трябва да мислите за хранителните си навици само когато се чувствате позитивно настроени към това, когато сте тъжни, в кое състояние се храните по-зле?
Оставяме ви видео, в което ще знаете как да станете треньор по здравеопазване:
Какво е треньорът по здравеопазване
Както вече ще знаете след като прочетете статията ни на тема „Какво е коучинг и как работи?“, Този инструмент за личностно израстване и постигане на целите ни има много приложения в живота ни и може да бъде приложен в много области.
Треньорът по здравеопазване или Хранителен треньор е клонът на Коучинг, който отговаря за насочването и придружаването Ви при постигането на Вашите както краткосрочни, така и дългосрочни здравни цели. Помага ви да придобиете здравословни навици на живот.
С тези цели не само ще загубите и контролирате теглото си, но ще живеете с повече енергия, ще решите стомашно-чревните си проблеми като запек, ще детоксикирате тялото си, ще предотвратите невродегенеративни заболявания и дори кожата и косата ви ще изглеждат по-добре, вътрешен здравен знак.
В своята работа треньорът по здравеопазване работи по изчерпателен, уникален и индивидуален начин, като взема предвид физическите характеристики на човека, стила на мислите, емоциите му, управлението им и дори смисъла на живота. Без основна причина за промяна не получавате истински мечти, нали?
Курс за личен треньор
Треньор по здраве и хранене
Ако мислите да се обучавате като треньор по здраве и хранене, трябва да сте много ясни, че това, което ще правите, не е същото като функциите, изпълнявани от други професионалисти, свързани с тази професия.
Диетолозите или диетолозите например са професионалисти експерти в областта на храните, храненето и диетологията, точно както лекарите знаят кое е най-добре да се предотвратяват и лекуват болести чрез храната.
От друга страна, макар психолозите да работят на рационално и емоционално ниво, да модифицират поведението и да помагат за придобиването на нови навици, не винаги са експерти в областта на храната и могат да ви помогнат при изготвянето на добър план за хранене.
Както можете да заключите, здравният треньор работи с храна, диета, промени в навиците, ограничаване на идеи, емоции, като взема предвид, че хората са едно цяло, съставено от много крака че трябва да се погрижим за постигане на целите си.
Това не означава, че не можем да се обърнем към тези други дисциплини, ако е необходимо да го направим. Няма да можем да се съсредоточим върху целите си, ако имаме увреждащо заболяване или не сме преодолели травма от детството си.
Не забравяйте също, че има и други видове алтернативни медицински практики, които ще ви помогнат да разширите знанията си, придобити като здравен треньор. Говорим за хипноза за отслабване, акупунктура и дори традиционна китайска медицина. Ще бъдете изненадани от това колко много могат да постигнат.
Оставяме ви видео, в което ще намерите решението на хранителната тревожност:
Изтеглете нашето ръководство за обучение
Ползи за здравния треньор
Тъй като вече ще добиете представа, ползите от Health Coach не са малко, затова сега ще ги коментираме:
- Помощ за отслабнете: като осъзнаете как храната и упражненията влияят на нашето тегло, ще отслабнете тези излишни килограми.
- Подобрете своя Хранителни навици: ще научите кои храни са най-здравословни в живота ви.
- Подобрява качество на живот: не само ще имате по-добър външен вид, но и ще постигнете по-добро благосъстояние.
- Намалява безпокойство и стрес: както генерирани от храна, така и не постигащи целите си.
- Увеличете своя сила и физическа издръжливост: ще можете да укрепите костите, ставите и мускулите.
- Увеличете своя умствен капацитет: ще получите по-голямо внимание и концентрация, които ще ви помогнат да имате повече мозъчни връзки.
- Увеличете своя изпълнение на труда: с по-добра концентрация и чувство за благополучие ще бъдете по-продуктивни.
- Увеличение в самочувствие: виждайки и чувствайки се по-добре, ще бъдете по-щастливи, позитивни и доволни от себе си.
- Подобрява социални отношения: с по-голямо самочувствие ще се радвате на повече приятели, семейство и колеги.
Признание на треньора по здравеопазване в Испания
Коучингът вече е повече от утвърден и признат у нас благодарение на сдружения като ASESCO и ICF. Като част от тази дисциплина rпризнание на треньора по здравеопазване в Испания това е повече от направено.
Когато отидем в кабинета на лекаря или диетолога, те обикновено нямат достатъчно време да присъстват и да предоставят решения на пречките, които ни пречат да се храним добре. По това време признанието на здравния треньор в Испания става очевидно като необходим и допълващ инструмент за работата на други професионалисти.
Субекти като Испанската асоциация на здравния треньор показват важността и признанието на здравния треньор в Испания. Сред нейните цели намираме социалната информираност за тази дисциплина, нейното популяризиране и установяване на стандарти за качество.
Оставяме ви отново още един видеоклип на La2, в който диетолог и социолог говорят за признанието на треньора по здравеопазване в Испания:
Най-добрите курсове за здравни треньори
За да бъдете треньор по здравеопазване, вече ще придобиете идеята, че ще трябва да тренирате. За да не полудеете в търсене на курс, ето най-добрите:
Хранителен коучинг
Фирмата, специализирана в областта на храненето и хранителния коучинг, е първи консултант, специализиран в хранителния коучинг в света, а в Испания имаме късмета да ги имаме.
Повече от 10 години те организират обучения като този Коучинг по хранене Ниво 1 в Мадрид, който са одобрени от тях като оторизиран център от Международната асоциация на коучинг (IAC).
Ако искате да ги познавате повече и по-добре, не забравяйте да посетите уебсайта за хранително обучение.
Отворен университет в Каталуния
Насочена към завършили или завършили здравни науки като медицински сестри, лекари и психолози, Отвореният университет в Каталуния ви предлага следдипломна диплома "Коучинг по здравеопазване UOC - Хранителен коучинг".
С цена от 2435 евро ще постигнете в края на курса необходимите умения за прилагане на здравен треньор и официална университетска степен, която ще го удостовери. Оставяме ви видеоклип на УПЦ, в който те ви показват какво ще научите в курса:
Училище по хранене и коучинг - ICNS
С възможността да го направите както лично, така и онлайн, Училище по хранене и коучинг - ICNS ви предлага своя курс по хранително и здравно обучение с много достъпна цена от 1745 евро.
В това обучение ще придобиете знанията и уменията, необходими за работа като здравен треньор, и ще научите повече за това психология, неврология и хранене наред с други дисциплини. В момента те са в процес на управление на CFC кредити за здравни специалисти.
За да научите повече за вашето предложение, влезте в уебсайта на Училището по хранене и коучинг - ICNS точно сега.
И накрая, бихме искали да ви оставим конференция от Миндалия, в която да ви питат за какво имаш наистина гладни, когато ядете. Много интересно: