Лаврът е известен в цял свят като символ на победа и мир, той поражда сила и успех. В допълнение към тези символични конотации, този храст може да се използва в готвенето като подправка, но най-удивителното е неговите ползи за здравето.

дафинов лист

Научното му име е Laurus nobilis и не бива да се бърка с токсичния градински лавр Nerium oleander. Листата му са подобни, но градинският лавр ясно се отличава с ефектните си бели, фуксия или розови цветя.

Лаврът присъства много в средиземноморския район, но с годините се разпространява по целия свят и успява да се адаптира към почти всички климатични условия.

Лесно достига 10 м височина и много лесно се отглежда.

Лаврови свойства

Лавровият има антисептични, противогъбични и антибактериални свойства. Лавровите инфузии са полезни за храносмилателните процеси, тъй като имат спазмолитични и стимулиращи свойства.

Листата са богати на въглехидрати и диетични фибри. Лаврът има витамини А, В, С и D, както и минерали като калций, желязо, калий и магнезий. Laurel съдържа наситени и ненаситени мазнини.

Правили ли сте бани за крака с отвара от дафинови листа? Много е освежаващо!

Има безброй предимства на тази ароматна билка, която никога не липсва в храната. Нека да знаем по-подробно всичко, което можем да получим от тях.

1) Развеселете: Laurel е много ефективен за справяне със стреса. Маслото, съдържащо се в листата му, действа успокояващо, което понижава кръвното налягане, насърчава съня и отпуска мускулите на тялото. За да се получат тези релаксиращи ефекти, лаврът трябва да се пие като инфузия или да се използва етеричното масло по време на къпане.

2) Стимулира апетита: Храносмилателните добродетели на лавра са добре известни. Отваря апетита, бори се със стомашната ферментация и стимулира храносмилането. Идеален е за тези, които страдат от киселини в стомаха или за тези, които са склонни да бъдат неадекватни.

3) Пречистете бъбреците: Като естествен диуретик, листата на този храст благоприятстват елиминирането на токсините чрез прилагане на техните антибактериални свойства. Идеален за появата на пикочни инфекции!

4) Зъбобол: Гаргара с лавр за облекчаване на зъбобол. Лавровите инфузии служат като аналгетик, който трябва да приемате под формата на инфузия, приготвена със 100 ml вряща вода и 2 g дафинов лист. Пийте след всяко хранене.

5) Облекчава дихателните пътища: Лорелът е високопоставен бактерицид, но е и добър съюзник в борбата с гъбичките. Дезинфекцира дихателните пътища и облекчава кашлица, бронхит, синузит и грипни състояния.

6) Облекчава ставите: При външна употреба лаврът също може да ни предостави много предимства, като прилага своите противовъзпалителни добродетели. Маслото може да се прилага за намаляване на болката, причинена от артрит, ревматизъм, подутини и навяхвания.

За да направите домашно лекарство, смесете етерично масло от дафинов лист с масло от сладък бадем или зехтин.

7) Насърчава косата: Студената настойка от лавр е идеална за дълбоко почистване на скалпа. Laurel ефективно премахва пърхота по естествен начин. Използвайте студена запарка от дафинови листа във водата за изплакване и можете да се насладите на блестяща и здрава коса, както никога досега.

Други употреби на лавр

Виждали сме някои от основните употреби на инфузии или етерично масло от лаврови плодове, но можем да приложим чудесата на тази ароматна билка и към други несъществени аспекти на здравето.

- Облекчава умората.

- Помага в борбата с херпес и афти.

- Облекчава безпокойството, свръхчувствителността и липсата на увереност.

- Етеричното масло от лавр е ефективно за лечение на микоза и акне.

- Етеричното масло от лавр пречиства околната среда и осигурява енергия.

- Дафиновите листа държат мухите далеч от вашата кухня. Добре е да се знае!

- Чаша инфузия на лаврови на ден намалява кръвната захар и холестерола.

- Настойките от дафинови листа намаляват възпалението на черния дроб.

- Регулира менструалния поток.

- Помага за детоксикация на организма след излишък на алкохол.

Как да приготвим лаврова инфузия

За да приготвите запарка от дафинов лист, добавете 6 добре измити листа в 250 мл вода. Поставете на огъня и когато започне да кипи, извадете го и го оставете да почине 10 минути.

Прецедете подготовката и консумирайте. Можете да пиете между 2 и 3 чаши на ден.

Противопоказания и странични ефекти

Важно е да се обърне внимание на количеството, което се поглъща, тъй като дафиновите листа могат да причинят сънливост или да засегнат хора, които имат чувствителен стомах, очевидно, когато се консумират в повече.

Консумацията на лаврови настойки е противопоказана при бременни или кърмещи жени.