Според специалист по хранене
За холестерол, хипертония или диабет. Това са някои от здравословните проблеми, с които се сблъскваме всеки ден и при които практиката на гладно се подобрява и намалява неговите ефекти.
Гладуването се състои в това да не приемате твърда храна и да пиете само вода, билкови чайове, зеленчукови бульони и плодов сок, с калориен прием около 250 Kcal. Бързото изпълнение, контролирано и под наблюдението на експерт, предлага ползи за здравето. Това се доказва от страни, в които гладуването се предписва като терапевтично лечение на определени заболявания.
Обясняваме защо е препоръчително да правите бързо и как това е от полза за здравето чрез причини и истини на тази практика:
Можете да прочетете нашата книга за гладуването, за да научите повече за това как гладуването може да ви помогне да намерите своето благополучие.
- Новата диета; Постоянното гладуване наистина ли е безопасно Новият вестник на ума
- Има функционална диария; Какво; трябва да се направят тестове за достигане до други диагнози; стикове;
- Пълно ръководство за периодично гладуване - Esjoy
- Диетата с периодично гладуване Естествен начин за изгаряне на мазнини и отслабване
- Алексей Леонов, първият човек, извършил космическа разходка, почина