Свойства на Helianthus annuus
Слънчоглед за здраве на очите
The слънчогледови семки И неговият масло Те са особено богати на витамин Е, антиоксидант и предпазващ всички клетки в тялото, а също така полезен за здравето на очите.
Слънчогледова полева снимка
Съдържа и два важни за зрението витамини: тиамин, който играе ключова роля в подхранването на нервната система; и рибофлавин, който стимулира антиоксидантната активност на витамин Е, като по този начин засилва ефекта му.
The слънчогледови семки са сред храните от растителното царство, най-богато на цистеин, несъществена аминокиселина с антиоксидантни свойства и защита на зрението.
Слънчогледови семки за нервната система
Слънчогледовите семки са препоръчителна храна, която да въведете в диетата си по време на стрес, безпокойство или изпит.
Високото съдържание на семената в лецитин, витамин Е, тиамин; и есенциални мастни киселини за организма, придават им свойства за добро представяне на мозъка.
Поради тази причина слънчогледовите семена и слънчогледовото масло са посочени в диетата при Паркинсон, диета при множествена склероза, деменции и в диетата срещу болестта на Алцхаймер.
Слънчогледови семки и масло за сърдечно-съдово здраве
Проучванията показват, че диета, богата на слънчогледови семки, намалява общия холестерол и LDL холестерола („лош холестерол“). Това действие е свързано със съдържанието му на незаменими мастни киселини, витамин Е, лецитин.
Печенето на слънчогледови семки на масата и добавянето им в рецепти е добър начин да подобрите диетата си.
Присъстващите в плодовете минерали също спомагат за подобряване на сърдечно-съдовото здраве: калий, магнезий, което го прави идеален при диети за хипертония.
Цветовете на слънчогледа са богати на бета-каротин, които действат за предотвратяване на сърдечни заболявания.
Солените семена не се препоръчват или семена със сол, тъй като високото му съдържание на натрий и добавки увеличава задържането на течности и е противопоказано при хипертония или други проблеми като пикочна киселина, подагра, целулит, артрит и др.
Противовъзпалително слънчогледово масло
Химичното качество на слънчогледовите семена и слънчогледовото масло, поради съдържанието си на незаменими мастни киселини, има противовъзпалително действие. Следователно консумацията му е подходяща при възпалителни процеси. За да получите тези свойства, е удобно да купувате нерафинирано слънчогледово олио и го консумирайте сурово. Освен това този вид масло трябва да се съхранява в хладилник.
Извлечени са и триперпенични гликозиди - надарени с противовъзпалително действие; в слънчогледовите цветове.
Слънчогледови семки, алтернатива на млякото
Слънчогледови семки и като цяло ядки поради съдържанието им в калций, Те са посочени в диети без млечни продукти и в диети, при които се препоръчва да се увеличи приносът на този минерал, като напр остеопороза, костни проблеми, фибромиалгия, остеоартрит, и т.н.
По време на бременност изискванията на незаменимите мастни киселини, витамини и минерали се увеличават, така че семената са силно препоръчителни.
Освен това слънчогледовите семена, листата и стъблото на растението съдържат магнезий, минерал, който е съставна част на костите, заедно с калция.
Семената ще бъдат подходящи и в онези етапи от живота, в които има високи изисквания за калций и витамини, като например бременност или кърмене.
Семената съдържат 120 mg калций на 100 g, същото количество, което осигурява млякото. Освен калций, той съдържа много магнезий (390mg./ 100g.), Друг минерал, чиито нужди са увеличени във всички случаи, споменати по-горе.
Това е и плод, богат на калий и магнезий, минерали, които помагат за функционирането на мускулите и сърдечния мускул. Наред с доброто качество на маслата, които те осигуряват, слънчогледовите семена са идеална храна в диети при хипертония Y. сърдечно-съдово здраве.
Традиционни медицински приложения на слънчогледовите семена
- Произхождаща от Северна Америка, историята на слънчогледовото растение е изключителна, тъй като е изминала хиляди километри от откриването си, до вноса си, докато не е пусната в търговската мрежа в Русия и се завръща в местообитанията си години по-късно.
- На езика на ацтеките, nathual, думата "ACAHUAL" се използва за назоваване на слънчогледа и други подобни растения. Тогава бихме могли да кажем, че това е първото регистрирано име за слънчогледа.
- Местното американско племе чероки ("чероки") използва инфузията от слънчогледови листа за лечение на бъбреците.
- Родното племе Дакота използваше запарката от слънчоглед при болки в гърдите и белодробни проблеми.
- Племената El Ventres Gros, Rees и Mandan използваха слънчогледи в церемонии и тяхното масло за смазване или боядисване на лицето и тялото.
- Хопи, друго американско племе, използва растението слънчоглед като лекарство срещу ухапвания от паяк.
- Местният регион навахо яде слънчогледови семена, за да стимулира апетита си.
- Племето El Paiute използва отвара от слънчогледовия корен за облекчаване на ревматизма.
Повече информация На слънчогледови семки, история и свойства на слънчогледа.
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Профилактика на малария или други болести, пренасяни от комари
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки
Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.
Те са бисквитки, които отговарят за запазването на всички данни, свързани със сесията (посещението) на потребителя на уебсайта, за да гарантират оптимално обслужване (генерирано от WordPress). Те са единствените управлявани от нас.
Те събират информация за показваните реклами, помагат за подобряване и правилно управление на показването на реклами в уеб услугата. Те се управляват от Google DoubleClick. Можете да получите повече информация за DoubleClick.
Те са бисквитките на услугите на Google анализ
Те позволяват създаването и събирането на данни за сесии, като: брой посещения, прегледи на страници, посетени секции, продължителност на сесията, референтни източници, извършени търсения, брой нови потребители, честота и повтаряемост на посещенията, интерес към продукти или услуги, посетените страници, браузърът и операторът или видът терминал, от който е направено посещението.
Тези инструменти никога не получават вашите лични данни, като данни за вашето име или фамилия, или пощенския адрес, откъдето се свързвате, или кредитна карта, наред с други. Информацията винаги е анонимна.
Имайте предвид, че в никакъв случай няма да се използват бисквитки, които компрометират вашата поверителност.
Щракнете, за да прочетете политиката за поверителност Google, Inc.
В този раздел ще намерите информация за бисквитките, които могат да бъдат генерирани с помощта на тази уеб услуга.
Botanical-online, както повечето други уебсайтове в Интернет, използва собствени и бисквитки на трети страни, за да подобри потребителското изживяване и да направи навигацията възможно най-достъпна и адаптирана. По-долу ще намерите подробна информация за бисквитките, вида бисквитки, използвани от този уебсайт, как да ги деактивирате във вашия браузър и как да ги блокирате по време на сърфиране.
По този начин спазването на нормативната уредба по отношение на бисквитките (Закон 34/2002 от 11 юли относно услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI), който транспонира в законодателството испанска Директива 2009/136/CE, наричана още „Директива на бисквитки ").
Какво представляват бисквитките?
„Бисквитките“ са текстови файлове, които браузърът или устройството генерират при посещение на интернет сайтове. Те служат за съхраняване на информация за посещението и отговарят на следните изисквания:
- Уверете се, че уебсайтът може да функционира правилно.
- Установете нива на защита за потребителите срещу кибератаки.
- Съхранявайте предпочитанията за сърфиране.
- Познайте сърфирането на потребителя.
- Събирайте анонимна статистическа информация, за да подобрите качеството.
- Предлагайте персонализирано рекламно съдържание.
Бисквитките са свързани само с анонимен потребител. Компютърът или устройството не предоставя справки, които разкриват лични данни. По всяко време е възможно достъп до настройките на браузъра за промяна и/или блокиране на инсталирането на изпратени бисквитки, без да се предотвратява достъп до съдържанието. Съобщава се обаче, че качеството на работата на услугите може да бъде засегнато.
Каква информация съхранява бисквитката?
Бисквитките обикновено не съхраняват чувствителна информация за лицето, като кредитни карти, банкови данни, снимки, лична информация и т.н. Данните, които съхраняват, имат технически характер.
Какви видове бисквитки има?
Има 2 вида бисквитки в зависимост от управлението им:
- Собствени бисквитки: са тези, които се изпращат до браузъра или устройството и се управляват изключително от нас за най-доброто функциониране на уебсайта.
- Бисквитки на трети страни: са тези, които се изпращат до браузъра или устройството и се управляват от трети страни. Те се установяват от различен домейн от нашия. Нямаме достъп до съхранени данни (например чрез натискане на бутони за социални медии или гледане на видеоклипове, хоствани на друг уебсайт), които са тези, установени от различен домейн на нашия уебсайт. Не можем да осъществим достъп до данните, съхранявани в бисквитките на други уебсайтове, когато разглеждаме гореспоменатите уебсайтове.
Какви бисквитки се използват на този уебсайт?
При сърфиране в Botanical-online ще бъдат генерирани различни собствени и бисквитки на трети страни, използвани за съхраняване и управление на информация за конфигурация на навигация, уеб анализ и персонализация на рекламите. Съхранените данни са технически и в никакъв случай не разполагат с информация, която да идентифицира лично навигатора.
По-долу има таблица, идентифицираща най-подходящите бисквитки, използвани на този уебсайт, и тяхната цел:
Собствени бисквитки
| Име на бисквитка | Предназначение |
| бележка за език_ | Приемане на известието за раздел с език според браузъра на посетителя. Техническа бисквитка. |
| tocplus_hidetoc | Показване или събиране на съдържанието. Техническа бисквитка |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Генерира произволни буквено-цифрови данни за защита на уебсайта чрез откриване и смекчаване на злонамерени дейности. Техническа бисквитка. |
Бисквитки на трети страни
| Име на бисквитка | Предназначение |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | Свързани с аналитичната или статистическата функция на трафика на сайта. Идентификаторите се съхраняват за отчитане на броя на посещенията, датите за достъп, географското местоположение, наред с други статистически функции. Аналитична бисквитка. |
| __gads | Свързани с рекламата, показана на уебсайта. Рекламна бисквитка |
| SDI DSID СЪГЛАСИЕ NID | Генерирано от услуги на Google (например reCaptcha, Youtube, търсене. Техническа бисквитка |
| Youtube | „Бисквитки“ за интегриране на видео услугата YouTube на уебсайта. Социална бисквитка. |
Как да променяте настройките на бисквитките?
Можете да ограничите, блокирате или изтриете онлайн-бисквитките от Botanical или всеки друг уебсайт, като използвате вашия интернет браузър. Всеки браузър има различна конфигурация. Можете да видите как да продължите в раздела за помощ на същия. След това показваме списък за работа с основните текущи браузъри:
Как да променяте предпочитанията за бисквитки на този сайт?
Припомня се, че можете да прегледате по всяко време предпочитанията относно приемането или не на бисквитките на този сайт, като кликнете върху „Повече информация“ в съобщението за приемане или като кликнете върху „Политика за бисквитките“, налични по всяко време на всички страници на уебсайт.