Есента е времето на плодовете и то е, че след дълго лято природата ни дава резултатите от топлината и добрите температури. Тиквите Те са пример за това и това е, че по това време на годината този продукт се връща на нашата маса и не само заради предстоящото парти, но и заради сочния му вкус, употребите, които можем да му дадем и количество хранителни вещества, които ни дава и които не можем да оставим настрана. Въпреки че тиквата се характеризира със своята лечебни свойства че ще прегледаме следващото.

които можем

Преди да продължим да изброяваме количеството свойства, които тиквата притежава, е важно да знаем някои от хранителните вещества, които тя ни осигурява. Основните му свойства включват приноса на аминокиселини което ни дава, присъствието на олеинова, палмитинова и силициева киселина. Витамините са друг от компонентите, присъстващи в тиквата, особено витамин А и В, в допълнение към няколко минерала, необходими за поддържане на правилна диета. Тези хранителни вещества правят това, което прави тиквата храна с добро влияние върху тялото на различни нива.

Тиквата е храна, която съдържа големи количества фибри, но въпреки това е идеално да върнем червата си в обичайното състояние в състоянията на диария и стомашни смущения. Заедно с това е храна, която ни помага да подобрим симптомите на ревматизъм, тъй като е добър диуретик а в случаите на артрит и възпаления на ставите той е отговорен да ни помогне да спрем течностите, които в повечето случаи причиняват болка.

Тиквените семки също са друга част от частите, които ни помагат да подобрим здравето и е, че те ще ни помогнат да подобрим общото състояние на тялото, тъй като можем да ги използваме за намаляване на ефектите от треска, точно както ни помага да укрепим мозъка, поради минералите, които те съдържат, и колко хранителни са за нашето тяло. Преди всичко ефектът от тиквата е диуретичен и пречистващ, така че е добър начин за поддържат бъбреците в перфектно състояние. Но неговата пречистваща функция не само остава там, но и високото съдържание на фибри ще ни помогне да поддържаме организма без примеси и в перфектно състояние.

Тиквите винаги са били свикнали убиват чревните паразити като червеи или тении, които малко по малко намаляват здравето ни. Простото ядене на техните лули ще ни помогне да премахнем тези организми, които застрашават нашето здраве. Поради тази причина е важно да използваме тази храна по това време на годината, когато я имаме прясна и на добра цена.