друга страна

Известна също като лошо храносмилане или киселини, възниква диспепсия вид повтарящ се дискомфорт в горната част на корема, по-специално в полукълба. Може да се изпита по различни причини, включително гастрит и нарушения на моториката, например.

Важно е да се изясни това диспепсията не е заболяване като такова, но набор от ядове.

Всеки може в крайна сметка да го изпита в даден момент от живота си. Въпреки това, тези, които имат чести огнища, влияят на качеството на живот. Нека да видим повече за него по-долу.

Симптоми на диспепсия

Както вече беше споменато, симптомът основен sТова обикновено е болката в горната част на корема. Въпреки това, той може да бъде придружен от други симптоми, като например:

Симптомите обикновено се появяват епизодично, тоест те не се проявяват през цялото време.

Преди това лекарите са разглеждали симптомите на диспепсия: киселини в стомаха и течност с горчив вкус, която достига до задната част на гърлото. Сега обаче те се считат за характеристики на гастроезофагеалния рефлукс.

Повтаряща се диспепсия

Повечето случаи на повтаряща се диспепсия се дължат на:

  • Неязвена диспепсияилифункционална диспепсия. Причината за този вид диспепсия не е известна. Около 6 от 10 души с повтарящи се обостряния имат не-язвена диспепсия. Причината не е ясна, въпреки че инфекцията с бактерия, наречена Helicobacter pylori, може да обясни някои случаи.
  • Язва на дванадесетопръстника и стомаха. Язва възниква, когато лигавицата на храносмилателната система е повредена и подлежащата тъкан е изложена. Те понякога се наричат ​​пептични язви.
  • Дуоденит и гастрит (възпаление на дванадесетопръстника и стомаха).
  • Киселинен рефлукс. Това се случва, когато някаква киселина изтече в хранопровода от стомаха. Киселинният рефлукс може да причини езофагит (възпаление на лигавицата на хранопровода). Общият термин Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) означава киселинен рефлукс, със или без езофагит.
  • Хиатална херния. Това се случва, когато горната част на стомаха се изтласква нагоре в долната част на гърдите поради дефект в диафрагмата. Хиаталната херния обикновено причинява ГЕРБ.
  • Лекарства. Някои лекарства могат да причинят диспепсия като страничен ефект.

Пазете се от противовъзпалителни средства

Противовъзпалителните средства са най-честите причинители. Те са лекарства, които много хора приемат при артрит, мускулни болки, навяхвания, менструални болки и т.н.

Открояват се аспирин, ибупрофен и диклофенак. Противовъзпалителните лекарства понякога засягат лигавицата на стомаха и позволяват на киселината да причини възпаление и язви.

Лечение на диспепсия

Вероятно е това Вашият лекар извършва a първоначална оценка на симптомите и изследвайте корема си. Вашият лекар ще иска да прегледа всички лекарства, които сте приемали, за да изключи възможната причина.

След първоначалната оценка лекарят може да предложи:

  • Антиациди. Те са алкални течности или таблетки, които могат да неутрализират стомашната киселина. Една доза може да даде бързо облекчение. Ако имате леки или редки пристъпи на диспепсия, антиацидите са най-доброто решение.
  • Промяна в лекарството. В случай, че лекарят е установил, че причината е лекарството.
  • Потискащи киселината лекарства. Има две групи лекарства, които понижават стомашната киселина: инхибитори на протонната помпа (PPI) и антагонисти на Н2 рецептора. Те работят по различни начини, за да блокират стомашните жлези да произвеждат стомашна киселина. PPI (като омепразол, лансопразол, пантопразол, рабепразол или езомепразол) обикновено е по-добър и първо се опитва. Антагонистите на Н2 рецепторите включват: циметидин, фамотидин, низатидин и ранитидин.

Промени в начина на живот

Когато диспепсията се проявява чрез леки и редки симптоми, възможно е при някои промени в начина на живот дискомфортът да изчезне.

По отношение на диетата често се препоръчва да се намали консумацията на мазни, пикантни и шоколадови храни. От друга страна, трябва да намалите консумацията на кофеин и алкохол.

Диетата с високо съдържание на фибри е добър начин за управление на здравето на храносмилателната система. Има ефект на почистване на червата и прави храносмилането по-плавен и чист процес.

Плодовете, ядките, бобовите растения и пълнозърнести храни са пълни с фибри и са чудесен вариант за защита срещу лошо храносмилане. Освен това много кисели млека и зърнени храни също са обогатени с фибри.

От друга страна, консумирането на четири до пет по-малки хранения на ден в сравнение с три по-големи също може да помогне на храносмилателната система. Те са малки промени, които могат да направят разлика.

От друга страна, трябва да се има предвид, че пълноценната почивка през нощта (спане повече от 7 часа подред), ежедневните упражнения (поне 30 минути) и отказването от тютюнопушенето ще бъдат промени, които също могат да бъдат от полза за здравето и следователно, подобряват благосъстоянието.