хранене

Анкилозиращият или анкилопоетичният спондилит (AD) е ревматично заболяване, което причинява възпаление на гръбначните и сакроилиачните стави. Тя се проявява с лумбална болка или, в най-сериозната си форма, засягане на целия гръбначен стълб и периферните стави, причиняваща силна болка, а в ставите - скованост на гръбначния стълб, загуба на подвижност и прогресивна деформация на ставите. Понякога може да бъде придружен от други симптоми, като възпаление на очите или сърдечните клапи.

Анкилозиращ спондилит Той принадлежи към група заболявания, които засягат гръбначния стълб, наречени спондилоартропатии. В тази група, в допълнение към AD, синдром на Reiter, са включени някои форми на псориатична артропатия и артропатия, свързани с възпалителна болест на червата.

Спондилит той се диагностицира по неговите симптоми, особено от описанието на болката и други симптоми на пациента, както при други ревматични заболявания. Диагнозата често се отлага, тъй като симптомите на заболяването се приписват на други по-чести процеси, като болки в кръста или ишиас, които засягат лумбалната област.

Защо се появяват ревматичните заболявания и как те могат да бъдат лекувани с диета.

Болката в леглото и загубата на подвижност в лумбалната област са ранни и често срещани симптоми на спондилит. Въпреки че в повечето случаи симптомите започват в лумбалната и сакроилиачната област, шийната и гръбната част на гръбначния стълб също обикновено са засегнати. Артритът може да засегне и раменете, бедрата и част от стъпалото, особено палеца и петите.

Някои пациенти имат очно възпаление и в най-тежките случаи може да се наблюдава засягане на сърдечните клапи. Понякога анкилозиращият спондилит може да предшества развитието на възпалително чревно заболяване и някои пациенти имат висока температура, умора, загуба на тегло и анемия, не във всички случаи.

Много е важно да знаете симптомите на заболяването, но по-важно е да знаете защо може да се появи болестта.

Вашият перфектен хранителен наръчник за вашето лечение. Знаете кои храни са най-подходящи за вас.

Не спирайте да четете тези книги, посетете нашата библиотека

Революционно ръководство за здраве чрез нов подход към храненето, приложен към болестите.

"Трябва да се научиш да живееш с болка." Има ли нещо по-ужасно от това лекарят да ви каже това?

Фибромиалгията и хроничната умора трябва да се лекуват с мултидисциплинарен подход. Правилната диета ще ви помогне да облекчите сегашното си здравословно състояние

Можете да закупите нашите книги във формат Print и Ebook.

Както вече коментирахме по други поводи, така наречените хронични ревматични заболявания се появяват от:

  • Подкисляването на вътрешната среда поради консумацията на месо и млечни продукти
    Недостатъци на хранителни вещества
    Хранителни алергии
    Увреждане на червата
    Промяната на флората
    Повишена чревна пропускливост

Нашата терапия за лечение на артрит основава успеха си на цялостно отчитане на всички тези промени в начина на живот и диета при лечението.

Ревматоиден артрит Много по-често се среща в страни, в които ядете много месо и млечни продукти, пшеница и захар, като САЩ, Канада, Западна Европа, Австралия и Нова Зеландия. На места, където диетата се основава главно на зърнени храни, зеленчуци и плодове, ревматоидният артрит, анкилозиращият спондилит, псориатичният артрит, фибромиалгията и лупусът са много редки и леки.

Тази разлика не се обяснява с генетични причини. Когато хората емигрират от Азия и Африка в съвременните страни и възприемат този нов начин на хранене, артритът става чест и тежък при тези имигранти и техните потомци.

Храни, които възпаляват ставите и които трябва да избягваме

Месото, рафинираните зърнени храни като бял хляб и ориз, тестени изделия, захар, търговски масла и маргарини са косвени причини за дисбаланса, който поражда това разстройство. Тези полиненаситени масла се превръщат в арахидонова киселина (която също присъства в месото), която произвежда възпалителния простагландин PGE2 и предотвратява образуването на полезния PGE1.

Поглъщането на неинтегрирани меса и въглехидрати подкислява вътрешните тъкани, подпомагайки разпространението на тези заболявания, по-специално той храни Candida, която е преобладаващото заболяване при ревматични заболявания и началото на разстройството при почти всички засегнати, въпреки че обикновено е игнориран от самия специалист.

Растенията от семейството на пасльоновите като картофи, домати, патладжан и червен пипер често имат отрицателен ефект върху артрита. В проучване на 5000 артрити, които са избягвали тези храни, над 70% са имали постепенно подобрение спрямо 7-годишния експеримент.

Кафето е чудесен стимулатор на артритна болка, само като избягвате консумацията му, можете да видите подобряването на симптомите на анкилозиращ спондилит.

Наблюдението на пациенти с ревматоиден артрит ни помага да разберем болестта и как трябва да я лекуваме, особено на хранително ниво.

Ако имате нужда от помощ за подобряване на здравето си, не се колебайте да се свържете с мен, мога да ви помогна.

Различни фактори влияят върху появата на заболяването:

  • Хранителни алергии
    Хранителна непоносимост
    Кандидоза

Прием на млечни продукти, захар, пшеница, понякога плодове, месо, нощница, глутен, кафе.

Чревна пропускливост

Когато приемате болкоуспокояващи като аспирин, антибиотици, антидепресанти, чревната стена става по-пропусклива, което позволява навлизането на вредни полусвоени храни. Същото се случва, когато ядете кисели или сладки плодове. Алкалните храни като зеленчуците подобряват този процес.

При преминаване в кръвта тези токсини възпаляват тъканите на мястото, където се натрупват, причинявайки контрактури и много болка.

Недостатъци на хранителни вещества.

Недохранването също е част от влошаването на вътрешната среда, което благоприятства модификацията на амебата. Проучване в Алабама съобщава, че близо 75% от пациентите със спондилит или ревматични заболявания имат признаци на недохранване. Установен е дефицит на следните хранителни вещества:

  • бор
    селен
    цинк
    никотинамид
    фолиева киселина
    пантотенова киселина
    витамин Ц
    витамин Е
    витамин В12
    цистеин.
    Последната е сярна аминокиселина, важна за формирането на съединителната тъкан, кожата, ноктите и косата.

Нивата на селен са намалени при ревматоиден артрит. Колкото по-нисък е селенът в кръвта, толкова по-дълга е продължителността на заболяването и толкова по-тежки са симптомите.

Друг минерал, който има специално значение за това, е борът. Това може да се дължи на факта, че борът намалява отделянето на калций и магнезий в урината и повишава нивото на половите хормони в кръвта, особено при жени след менопаузата. Борът е в пресни плодове и зеленчуци или може да се достави като боракс или борна киселина. Пациентите, които са използвали бор за артрит, изглежда не развиват по-късно остеопороза.

За да предотвратим и контролираме болестта, трябва да направим промяна в настоящата си диета.

Премахнете напълно:

  • Млечни продукти
    Захар
    Пшеница
    Глутен
    Картофи, патладжани и чушки.
    Кафе
    Включете следните храни в ежедневното меню:
  • Засадете мляко за закуска и закуски.
    Пълнозърнести безглутенови просо, амарант, киноа, ориз
    Естествени захари, без да злоупотребявате като оризова меласа или сиропи.
    Зеленчуци.
    Бели меса
    Риба
    2 яйца седмично
    Особено сурови зеленчуци, зеле, карфиол, броколи
    Куркума
    Цикория като естествен заместител на кафето
  • При деца, засегнати от ревматични заболявания, трябва да приспособим менюто към техните нужди като деца, приготвяйки вкъщи хляб, бисквити, ястия, съобразени с възрастта им, така че да усетят ползите от диетата, без да усещат каквато и да е травма поради промяната в диетата.

В моите книги можете да намерите адекватно хранене за тези пациенти, тъй като лечението, което посочвам в тях, е предназначено да намали възпалението на ставите и да изчезне болезнените симптоми на това и други заболявания, за които говорим на този уебсайт, но най-много важно е да персонализирате диетата. Можете да го купите в електронна книга и хартия.

Ако хората като цяло осъзнаваха значението на правилното хранене за профилактика и лечение на всички заболявания, болниците нямаше да бъдат наситени с пациенти.

Вие имате в ръцете си силата да промените това и най-вече силата да водите пълноценен и щастлив живот със семейството си.

Нека храната да бъде най-доброто ви лекарство.

Следвайте ни във Facebook, рецепти, съвети, новини