Въведение: Различни автори са изследвали използването на вегетариански диети за лечение на наднормено тегло и затлъстяване, въз основа на проучвания, които показват, че вегетарианците имат по-ниски индекси на телесна маса от хората, които следват всеядна диета. Цели: Да се оцени полезността на вегетарианските диети за управление на телесното тегло. Заключения: Добре планираните вегетариански диети могат да бъдат полезна алтернатива за контрол на телесното тегло, поради по-ниския им калориен прием и по-високото ниво на ситост. Въпреки че не във всички случаи се съобщава за значително намаляване на теглото, благоприятен ефект се наблюдава при нивата на холестерола в плазмата, нивата на HDL и подобряване на инсулиновата чувствителност, което би подобрило метаболитния профил на тези пациенти.
Резюме
Въведение: Няколко автори са изследвали използването на вегетариански диети за лечение на затлъстяване и наднормено тегло въз основа на проучвания, които показват, че вегетарианците имат по-нисък ИТМ от всеядните. Цели: Оценка на ефективността на вегетарианските диети за контрол на телесното тегло. Заключения: Добре планираните вегетариански диети могат да бъдат полезна алтернатива за контрол на телесното тегло поради по-ниския си калориен принос и по-висока ситост. Въпреки че не се съобщава за значителна загуба на тегло за всеки случай, има благоприятни ефекти върху плазмените нива на холестерол, HDL и инсулиновата чувствителност, което би подобрило метаболитния профил на тези пациенти.
- Какво да правя, ако диетите не работят Блогът за затлъстяването
- ВСИЧКИ за кучешкото затлъстяване Причини, симптоми и лечение
- Протеини във веганска и вегетарианска диета - Испански вегетариански съюз (UVE)
- Връзка между маточната миоматоза и затлъстяването при пациенти, подложени на хирургично лечение
- Протеини във веганска и вегетарианска диета веганска и вегетарианска диета